PDF《根治酒祸,先除陋俗》

我们请客的主人也都能先以朋 友的身份,多想想过量饮酒的严重后果,限 制客人饮酒;

而做客人的也能充分理解主人 对酒的「吝啬」,主动拒绝劝酒,这样,那 「猛於虎」的酒祸必会大大减少,它带给人 们的健康、安全隐患也将大大减轻. 无疑,这对个人、家庭和国家,都是有百 利而无一害的大好事,何乐而不为呢? 赵鹏飞 鹏情 鹏情 万里 万里 彦火琴台 琴台 客 客聚 聚 汤祯兆 路地 路地 观察 观察 孩子的便便 大便畅通对孩子 非常重要,孩子大 便一不好,便很易生病. 但为了保持大便畅通,而不分季 节地喂孩子吃水果,就容易使孩子 体质渐趋寒湿,随时会得不偿失. 如今卫生署还常常派小册子,学校 又多加教育,要孩子一天两份水 果,实在不合中医养生之道,尤其 在香港这麽寒湿和空气差的地方! 例如很多人觉得橙通便,自己一天 吃几个,也要孩子一起吃,我常常 看到有孩子咳,但父母还要他吃 橙,真是伤上加伤. 要纤维的话(若要维他命C也是 同理),进食不同的菜已有很好的 效果.水果可以吃,但不用很多, 更加不要从雪柜拿出来. 通便的话,我首选番薯及黑芝 麻,也可以加到粥里.白米有另一 重补气效果,务必要找有机的粳 米,不是茉莉米.韩国和台湾也有 出产不错的越光米. 黑芝麻较易上火,不能天天吃, 觉得大便不顺才需要,下到粥里会 比较温和.若制成芝麻糊可以加点 冰糖. 夏天可以制成芝麻糕,加入鱼胶 粉便可,但若放过在雪柜便不要立 刻吃. 番薯作为早餐,通常已有很好的 效果,可以蒸或h;

有时孩子吃得 闷,我会加点枫糖浆或椰糖浆. 另外益菌类也能促进肠道蠕动, 包括乳酪及面豉汤.两者也必选有 机的,乳酪我会放至室温或自己制 作,孩子最易入口,但个人认为面 豉汤功效较快. 成人的处理方法一样,还可以外 加热敷,都是暖敷肚面或底椎.另 外可以喝浓一点的姜汤,早上喝效 果很好.网上也有不少瑜伽是促进 肠道健康,可以当拉筋来做,动动 肚子附近的肌肉.一个星期也至少 吃一天粥做早餐,清清肠胃. 长期以来,余先 生(余光中)均被 政治化了. 毕竟余先生是属於文学的. 文学是没有疆界的. 他不仅属於台湾,也属於大陆, 所以他写道U 当我死时,葬我,在长江黄河之间 枕我的头颅,白发盖着黑土 在中国,最美最母亲的国度 我便坦然睡去,睡整张大陆 两侧,安魂曲起自长江,黄河 两管永生的音乐,滔滔,朝东 这是最纵容最宽阔的床 让一颗心满足地睡去,满足地想 从前,一个中国的青年曾经 在冰冻的密西根向西t望 想望透黑夜看中国的黎明 用十七年未餍中国的眼睛 饕餮地图,从西湖到太湖 到多鹧鸪的重庆,代替回乡 以上是余先生在三四十岁时写 的. 那时,他已给他的后事作了预设 了. 这首诗充满思乡怀绪之情! 诗写於一九六六年的一个 寒夜,时年余先生刚受聘於 美国密西根州立大学英文系 任副教授,身处异乡,临窗 西望,思念着遥远的祖国大 陆. 自从一九四八年七月余先 生离开中国内地迁居香港以 后(翌年又到台湾求学去),无奈秋风落叶,已历 经十七年了. 二十岁离乡别井,三十而 立,归去不知何年何月. 此时此刻,多愁善感的诗人想到 了人生的大限,希望自己死后葬身 「在长江与黄河之间」的「最美最 母亲的国度」. 诗人只能卧两旁一江一河的滔 滔东流水,在江河的安魂曲中「坦 然睡去」. 在诗中,他缅怀四川重庆江北悦 来场、抗日战争时期他在那里读过 中学的青少年岁月. 那里多山多树多鹧鸪,鹧鸪在春 雾迷蒙的林中啼唤着U「行不得 也,哥哥!」 这使他联想起南宋辛弃疾的名句 「江晚正愁余,山深闻鹧鸪」. 余光中一九二八年生於南京,自 称江南人,在这首诗里他不怀念南 京而想念重庆――多鹧鸪的山城, 意喻啼鸟催人归. 诚然,故去的余先生,已向历史 交出了辉煌的文学成果. 余先生虽被目为现代派的诗人, 但是,他的诗却是写实的. 他的诗是他内心的观照. (《怀念余光中》之五) 女星恬妞(朋友都昵称她为小由),其实笔者跟小由并 不熟识,只因工作关系对於她过去的演出工作、婚姻家庭 生活资料有所认识. 相反,笔者跟恬妞的亲姐姐恬妮、姐夫华哥(岳华)当年更为熟识;