编辑: 阿拉蕾 2019-10-20
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跑道 仃损害, 月.划r的线 l { 佧以消除 , 『 l I f 一iJI Ao XUE l - I I i l A 编者按: 浙 江省义务教育体育与健康课程指导纲要》( 以下简称 《 纲要 ) 以《义务教 育体育与健康课程标准 (

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1 1 年版) 为指导思想. 提出了 技术 体能 运用 三维度的单元构建思路, 在课堂教学中通过不同主题的练习方法习得技术、 掌握技能、 发展体能. 技术维 度的 方法 ( 游戏) 就是以技术学习为主要目标;

体能维度的方法 ( 游戏 ) , 就是通过该技术的学 习巩 固和提高技术 , 以发展体 能为主要目标 ;

运 用维度的方法 ( 游戏) , 就是通过该技术的组合练习和模 拟比赛提高学生运用技术 的能力, 以发展学生运用技术为主要目标 .《 纲要 中 将体操内容分为体操与器械体操, 其中体操为必学内容. 器械体操为限学 内容. 本刊将呈现体操 ( 队列队形、 徒手操 、 技巧) 等1

0 个单元 和器械体操 ( 单杠、 双杠、 支撑跳跃) 等1

1 个单元的内容及练习方法, 以供各位教师借鉴和参考. 多种形式日 支撑与悬垂游又 ) ) 在¨技木、 体有 E 、 运用 维度的单元练习方 一一基于 浙江省义 务教育涔 育 与健康课程指导纲要 露黄勘}海明 吴彦.单冈庆 (

1 . 浙i 【 省 嘉兴I l 『 南湖I ) ( 辅城教肯 Ⅲ,

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2 . 浙江省盛兴I 南湖 乙J l 埘l 学,

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3 . 浙江省嘉兴市南湖D ( 文 路小学,

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4 . 浙i l 嘉必市南湖I ) ( 余新镇I I I 心小学,

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0 0 ) 做体操 救:内容足 浙 江省义 纾救 仃f『Ij健T ¨3H导 ( 简称 《 》) r l l …的I;

学内容之 ・ . 多 种肜』 的 支撑 j 怂 幔游 戏是水・器材体操

7 亡 内容怀川 ;

之,它的表现标 准为:

1 . 能蜕所、:小川支撑、 悬 垂动作 的称;

!游戏I t , 分别做 出3 种以 支撑、怂动f1.火 j J I 动作 的多样性 创 造性 , f : 能 特较 Ki l , l l ~, 腱示一定的 _ 支撑城j良的胶 控 制能 力;

3 . 能克服 恐惧 心,人f 】 f I 尝试 乐意表达身体 j 心 圳感受. 游戏方法:川 不川的支撑,j法拼字,¨ f 以址l、2 或多卒1学牛成(1』]L1).图1 练习 要求: 保持 '

策 线.设计意图:

0 : : 会支撑拼 的游戏. 练 习建议 I : 从l杞学 生 刮多 名:卜进游戏. 练习 建- i s t

2 : 支撑 的方法 多无 , _ l J 以r(脚)t l k J '

以址 双于 ( 脚) 、 u J 以f n 】 卧撑 I ・ J '

以俯 卧撑 也I , y 以侧卧撑等. 顺l11『或逆 时针方I 移动转 (

1 2 ) . 图2练习要求 : 同时移 动、 保持f}1:q『n0离. 设计意图: 学会移动 支撑动 作. 练习 建议 I : 人数可 以山少到 多. 练习建议2 : 可以f干{;

功或 脚f { ;

动,t,】.址脚时移动. ( ) 睡类技术维度游戏 游戏名称I : 弹钢 琴. ・ 、 技术 纣蔓游戏 游 戏名 称2 : 人.游戏方法: 全班l ~

7 报数, 每个数代 ( 一)支撑 类技 术维度游戏 游戏方法:

3 ( 多)学生 同时 f f J 支良1 个什符, 嘶名学生位 卡丁前(}1:或议游戏名称l : 拼'

:游戏 . 撑的 '

法转,以手 ( 脚)为心, 『 州时…十1:)舣r,听到教 师唱 出肯倚后完 成圈5问久 n} ;

『 I 『 跑道的炎观 , 如 跑道的 色悯(划的线址I I 色) 州,学生难以区分. _ r 『 】 J 笆鲜 艳的胶 作为标志线 , 不仪切介 学生 的身心发 特ll【|I-,易激 发学 生的学习 必趣 , I n ¨【 . 胶带 较奔 岫及消除. 结介课i救、tr场地 器材 使用 的最 人化 、 绎济 化, 蹲 式起 跑教学 的 课练 I,川1:_lJ'

利川 十H关的辅助教具发憾相 关的 身体采顷 . 如, 用像皮

7 - j l I 在 牛的2 只脚 j , 趴着(躺茜)做快 速踢腿(怏逑 提 膝抬 人腿 ) 练习,发腱 肢 的人 d q l J L 肉肿 .. J ] : 可借 像J芰条的弹 做练,取代 贯的动 力力邂练 , 激发7 -必拯 的 同时 , 发 腱学 生fi,O上l肢等 力.llJ'

标志盘上 r j ! ~ h 上 务单, 分 散摆 放设汁庄 向跑 练,任务单 t I I 包 括方 、 跑述 、 跑 的方 式等内容 , 激 发学

1 - 的脞,仃设转移 : 生意,仃效增 姒学 生的体能 . 学生对怀志盘 的J 反放动的 做坏 建没 ( 正 为建设 、 反 乃破坏 )游戏仃设提 高学 卜 的逑 J 卅力等.川i(胶带)作为标忠点, ! : , 『 l 绀成踞式 预备 资势 , 在 '

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