PDF《RS800CX》

1 RS800CX 用户手册 RS800CX 多项运动心率表 多项运动心率表 多项运动心率表 多项运动心率表 用户手册 用户手册 用户手册 用户手册

2 RS800CX 用户手册 目录 目录 目录 目录 1.

产品介绍 产品介绍 产品介绍 产品介绍

4 2. RS800CX心率表配件 心率表配件 心率表配件 心率表配件.4 可选配件

4 3. 开始使用 开始使用 开始使用 开始使用

5 基本设置 基本设置 基本设置 基本设置.5 菜单结构 菜单结构 菜单结构 菜单结构

6 4. 准备训练 准备训练 准备训练 准备训练

6 计划训练 计划训练 计划训练 计划训练

6 运动类型

6 建立新训练.7 校准 校准 校准 校准Polar s3步速传感器 步速传感器 步速传感器 步速传感器W.I.N.D.8 通过跑步校准传感器(随时校准)8 手动设置校准参数

9 5. 训练 训练 训练 训练

9 佩戴传输 佩戴传输 佩戴传输 佩戴传输带 带带带.9 开始训练 开始训练 开始训练 开始训练

10 合并训练 合并训练 合并训练 合并训练

11 显示讯息 显示讯息 显示讯息 显示讯息

11 自行设定 自行设定 自行设定 自行设定心率表显示 心率表显示 心率表显示 心率表显示

12 运动过程中的按键功能 运动过程中的按键功能 运动过程中的按键功能 运动过程中的按键功能.17 记录一圈数

17 锁定运动区.17 显示缩放

18 显示照明(夜间模式启动)18 查看快速菜单

18 暂停运动

18 确定你的 确定你的 确定你的 确定你的OwnZone( ( ( (个人运动心率区 个人运动心率区 个人运动心率区 个人运动心率区) ) )

18 6. 训训训训练后 练后 练后 练后

19 停止记录 停止记录 停止记录 停止记录

19 分析 分析 分析 分析运动结果 运动结果 运动结果 运动结果

20 训练日志记录

20 每周总结

26 合计

26 删除档案

27 7. 设置 设置 设置 设置

27 特性设置 特性设置 特性设置 特性设置

27 Polar s3步速传感器W.I.N.D.28 Polar单车速度传感器W.I.N.D

28 Polar脚踏圈速传感器W.I.N.D

28 Polar G3 GPS传感器W.I.N.D.28 海拔高度

28 记录速率

29 放率功能

32 速度视图

32 自动圈数记录

32 心率视图

32 运动区

32 用户设置 用户设置 用户设置 用户设置.32 一般设置 一般设置 一般设置 一般设置

33 声音.34 键盘锁

34 单位

34 语言

34 睡眠模式

34 手表设置 手表设置 手表设置 手表设置.34

3 RS800CX 用户手册 备忘录

34 事件.35 闹钟.35 时间.35 日期.36 快捷键 快捷键 快捷键 快捷键( ( ( (快速菜单 快速菜单 快速菜单 快速菜单) ) )

36 8. 训练计划 训练计划 训练计划 训练计划

36 查看训练计划 查看训练计划 查看训练计划 查看训练计划

36 执行训练计划 执行训练计划 执行训练计划 执行训练计划

37 开始训练

37 运动阶段

37 查看运动过程

37 运动过程中的功能.38 圈数菜单

38 9. 测试 测试 测试 测试

39 Polar有氧 有氧 有氧 有氧健康测试 健康测试 健康测试 健康测试

39 测试前.39 进行测试时

39 测试后.40 Polar OwnOptimizer.42 概述

42 测试前

42 进行测试时.42 测试后

43 10. 使用新 使用新 使用新 使用新的 的的的传输 传输 传输 传输带 带带带.44 了解新 了解新 了解新 了解新的 的的的传输 传输 传输 传输带 带带带.44 11. 背景 背景 背景 背景资料 资料 资料 资料