PDF《小哲只吃了一（（（他对这种饼啊糕啊都不大感爱）））但是》

666提起竹帘的两,,

,用手捏紧饭卷后用保险膜包裹起来? >

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555中间放上榨菜、肉松和?,,

,上面再展少许米? >

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?444舀一团米饭在保险膜?,用勺子摊开压紧;

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?2速冻无明矾油条放烤分钟?,,

,榨菜砌? 33把保鲜膜展放在竹帘,,

,勺子沾凉开水防;

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111江米和大米2:111的比例淘洗干净浸泡过夜后上蒸锅? >

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做? >

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?,,

,大?,榨,,

,肉,,

,? >

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质: >

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粢饭上海至衡阳物流r />

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?3洒上紫菜碎、榨菜末>

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虾皮、油条段、葱,,

,最后淋上几滴香油或辣油即? >

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?222豆浆煮?,碗里放进一羹匙兑了香醋的鲜酱,,

,插手豆,,

,立即看到豆浆? >

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111将紫菜?,,

,榨菜砌?,油条切小,,

,葱切成葱;

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做: >

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豆,,

,?,,

,榨?>

虾,,

,油,,

,,

,,

调?:鲜酱,,

,香,,

,芝麻油或? >

质: >

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咸豆? >

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?6煸222分钟后倒进肉丝炒,,

,撒上葱花即? >

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?555另起油?,下榨菜丝和香干丝煸,,

,加少数净水和白(((榨菜较咸就不用放?;

>

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?444炒锅烧热后倒进植物?,稍微加热下肉丝大火煸,,

,至变色后盛;

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333榨菜丝放净水中?5555分钟往除过余的咸?(如用袋装的榨菜丝就不用这一步))) >

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?222肉丝加料酒、生抽、葱姜末、干淀粉拌越?55分;

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111榨菜、?(((也可以是鸡?)、香豆腐干别离洗净后切成,,

,葱姜砌;

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做: >

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?,,

,猪?(也可以是鸡),,

,香豆腐,,

,?,,

,干淀?,调:::料,,

,?,,

,白? >

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质: >

人看1111人?111人加分均等?.00卢幻的厨 >

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榨菜香干炒肉? >

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?

7、插1/444羹匙白糖吊,,

,盛进煲仔内即? >

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?

6、洒进青蒜,,

,加盖以小火续222分? >

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555、?111碗净水搅?,加盖开大火煮,,

,改中小火焖1000分? >

>

?

444、倒进榨菜?,与钳鱼块一同拌炒均匀 >

333、烧333羹?,,

,先放进蒜粒炒?,再放进钳鱼,,

,以小火慢煎至鱼肉变色 >

>

222、榨菜丝用水洗濯?,,

,沥干水?;

蒜头剥往外,,

,切成两;

;

;

青蒜往根?,,

,切成段? >

111、洗净宰杀好的钳,,

,?222厘米厚的?,置于盘中 >

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调?:(333羹)))、?1/4444羹? 否则平底锅要把火给受灭的 >

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质:::?1111?)、榨菜(111,1000))))、?11)))、青(22) >

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烹制质?(三人) >

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特,,

,凡是用来做成煲?,,

,尤合适用榨菜来焖?,以吊出其鲜,,

,吃时钳鱼鲜美嫩,,

,别有一番? >

小诀: >

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做? >

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钳?,又叫斑点***,,

,因其肉厚无,,

,皮滑?,,

,肥美味?,而备受老饕们的喜爱.看看爱仕达官网. 华仔,,

,钳鱼的营养价值极,,

,具有大鲜、大? >

>

? >

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榨菜钳鱼 >

3...将作222煮好食材倒进?,,

,放进烫熟的面、青?,最后撒上胡椒粉、滴上麻油即完成 >

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?....将少许油倒进锅?,放进肉丝和榨菜以小火炒香333分,,

,再插手?,,

,以盐调味即可? >

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?....将榨菜切?,稍微冲洗备;

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面、青菜烫熟备用 >

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做: 拉面150公克,青菜适量,炸菜40公克,肉丝30公克,肉骨清汤500P,,