PDF《上海市青少年健康知识网上竞答——小学高年级组》

50 B.

60 C.

70 D.

80 21. 以下哪个行为不能预防甲型肝炎? D A. 注意饮食卫生,喝开水,饭前便后要洗手 B. 密切接触甲肝病人者,可注射丙种球蛋白预防 C. 接种甲肝疫苗 D. 接种乙肝疫苗 22. 碘缺乏会导致儿童、青少年( ) A A. 生长发育和智力受影响 B. 身材高大 C. 心理疾病 D. 糖尿病 23. 夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时,为预防中暑应多喝 B A. 糖水 B. 淡盐水 C. 白开水 D. 自来水

二、多选题 1. 在做体育活动时应该注意什么 ACD A. 认真做热身准备活动 B. 穿好看的衣服更合适运动 C. 活动的强度要适当 D. 必要时要做好保护措施 2. 下列哪项小学生的卫生睡眠要求是正确的? BCD 上海市青少年健康教育主题活动 A. 蒙头睡觉更暖和更好 B. 小学生应当需要 9-10 个小时的睡眠时间 C. 夏天应该适当安排午睡 D. 睡觉前情绪应该要稳定、环境要安静

3 我们应该如何做,来提高自身的免疫力? ABDE A. 全面均衡补充营养 B. 适度劳逸 C. 少锻炼以防过累 D. 培养多种兴趣 E. 放松心情 4. 毒品对我们有哪些危害? ABC A. 耗费大量资财,损害家庭和社会 B. 疾病的传染 C. 精神障碍和心理变态 5. 以下哪些措施可以预防碘缺乏? BCD A. 多吃新鲜蔬菜、水果 B. 多吃海带、紫菜 C. 食用碘盐 D. 婴幼儿、孕妇服用碘油丸 6. 正确的读写姿势包括: ABC A. 头正肩平后背直 B. 身体放松脚放平 C. 读写做到:一拳、一尺、一寸 7. 青春期的健康往往影响一个人一辈子的生活,所以在青春期应 ABCDE A. 养成良好的卫生习惯 B. 加强体育锻炼、保护嗓子 C. 不吸烟、不喝酒 D. 保持正确的坐、卧、行等姿势 E. 加强营养 8. 以下哪种情况不可以游泳? ABCD A. 生病 B. 水质不好 C. 一人独自前往 D. 未做好准备活动 9. 为达到相应的口味,一些食品在加工时也会添加很多糖,应减少 这些食物的摄入频率,如: ABCD A. 饼干 B. 冰激凌 C. 巧克力 D. 糖果 10. 为什么说多喝碳酸饮料不好? ABC A. 容易腐蚀牙齿 B. 易导致骨质疏松 C. 多饮易损伤脏器 上海市青少年健康教育主题活动

三、判断题 1. 血液的颜色是红的,因为其中含有大量的红细胞的缘故.血液无 时无刻不在人的血管和心脏里流动着. √ 2. 直接用鼻子闻刺激性较强的气体是一种科学的实验方法. * 3. 通常情况下,脉搏的搏动与心脏的跳动是保持一致的. √ 4. 冬季长跑对呼吸机能和心脏功能都没有什么益处. * 5. 有雾或大风扬尘时不适宜在室外跑步. √ 6. 体育锻炼过程中应逐步加大运动量,动作由易到难. √ 7. 病后应尽早进行大运动量锻炼. * 8. 跑步时应尽量采用鼻子呼吸,也可采用鼻吸气,口呼气的方式. 呼吸要有节奏,两步一呼,两步一吸或三步一呼、三步一吸. √ 9. 潮湿的手可以触摸电器开关. * 10. 做课间操姿势可以不正确. *