PDF《有零食的童年才完美》

材料: 绿豆100克, 冰糖70 克,清水1L,棒冰盒子若干 做法:1.

将绿豆清洗干净, 最好 能 提前 浸泡 3个 小时 ;

2.将绿豆、水、冰糖放进炖汤锅中,大火烧开后转小火炖半个小时;

3.用滤勺捞去绿豆壳,在快煮好时候开大火,绿豆壳就会浮 上水面,这个时候可以捞去80%的绿豆壳;

4.待煮好的绿豆汤冷 却后,装入洗干净的棒冰盒子里,装9分满;

5.盖上盖子,送入冷 冻冰箱,6个小时之后,取出冻硬的冰棒即可. Tips:取出来吃时,先将棒冰盒子在常温放上1分钟,棒冰就 会自动脱离盒子壁,更容易取出. 另外,虽然是夏天,但是冷冻 食品要少吃,建议每次1支即可. 当 体验式营销 搭上移动互联网的顺风车,最受益的还是 消费者. 近日,盖网( 杭州)联动杭城众多商家,发起 一元智慧 生活购 活动,消费者通过手机下载全新盖付通App,在支付平 台只需支付1元消费积分,即可全方位体验 一元 衣 、食 、住、 行、娱乐等消费服务. 活动当天,杭城酒店、餐饮、美容、美发、洗车、旅游、娱乐等 各行各业的联盟商家,在店内铺设相关移动支付平台设备,支持 消费者线上线下人机互动:即时免费注册、积分获取、商家折扣 优惠券打印、产品促销活动、电子地图等. 消费者通过盖付通App 线上线下积分消费时,还可以选择动态密码进行手机支付,安全 便捷. 现场不仅有人花了一元钱就吃到了万华国际的豪华大餐, 还在新奇特免费洗了车,到开心茶馆免费喝茶听书…… 据悉,盖付通汇聚百业的线上线下消费模式,商家与消费者 都可以通过积分消费、 拇指 交易、人机互动,是对以往商家传 统单一经营模式的补充,也为消费者提供了更多、更便捷的消 费平台及选择空间,让互动变得更为 智慧 . 陆萍 盖网杭州发起 一元智慧生活购 零食两餐之间吃 每天不超过3次 时间上,餐前半小时到1小时不要给孩子吃零食,最佳时 机是两餐之间的时间段,午睡之后,也是不错的零食时间. 食用量上,不能超过正餐的量,给孩子吃零食的前提是 当孩子感到饥饿的时候,且每天最好不要超过3次,次数过 多的话,即使每次都吃少量也会积少成多. 夏季最好选新鲜、清淡、易消化的零食 选择上,夏季最好选择新鲜、清淡、易消化、不损害牙齿 的 小零 食,如新鲜水 果、果干、坚果、奶制品等,摒弃太油腻、油炸、过甜、过咸的食物. 甘薯、玉米类也都是不错的小 零食,提供膳食纤维、补充维生素,有益于孩子的生长发育. 3岁以下的宝宝,家长要切记不要直接喂食坚果,建议把 坚果煮熟或炒熟碾成粉来给宝宝吃. 10岁以下的小朋友冰激 凌、雪糕等冷饮零食要少食用,容易造成小朋友闹肚子痛. 编辑 / 孙闪闪 美编 / 黄庆欢 信箱 /qnsbfs@sina.cn 风尚 亲子 YOUTH TIMES

18 2015年7月29日 星期三 爆米花、绿豆棒冰、推推乐…… 跟 子瑜妈妈 学做儿童零食 有零食的童年才完美 本期福利: 子瑜妈妈的新 书 《亲手做零 食》,将于8月1 日全国上市.关注 杭州女 人 官方微信 (微信号:hz- women),分享 相关原文到朋 友圈, 并回复 【零食+分享页 截图+手机号码】至 杭州女人 ,就有机 会获得此书.数量有限,快快拿起手机扫 一扫吧! 带着宝贝逛超市,孩子们眼巴巴地望着各种零食却被家长禁止;

幼儿园回家,小伙伴 们给的零食也会偷偷藏到裤兜里…… 我们的爱给了孩子太多的束缚,美好的童年和暑假岂能没有零食? 担心零食不卫生 或添加剂过多? 试试跟美食博主 子瑜妈妈 学习在家中自制零食吧,让孩子捧着你亲 手制作的爆米花傲娇地走进电影院,这个夏天,给孩子一个有零食的美好童年! 材料:25克色拉油, 60克干玉 米粒,15克糖粉或者砂糖 做法:1. 将锅清洗干净后用纸 巾擦拭干净;