PDF《怀孕手册 2011》

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2011

一、迎接天使,你准备好了吗? 怀孕第

1 周:准爸妈资格考试 完整的怀孕期间,应该扩充到

12 个月,其中包括至少

3 个月的怀孕准备期.在这个 准备怀孕的期间内,将自己的身心健康维持在巅峰状态,对你未来有一个健康顺利的怀孕 过程,以及孕育一个健康的宝宝来说,绝对助益良多. 怀孕第

2 周:今天是不是好日子 为了使精子、卵子都在最佳生命时期结合.就要掌握女方排卵时期,应选择在排卵期 受孕,使精子能在很短时间内与卵子结合,从而孕育出优质胎儿.

二、 一颗小小苹果核(孕早期) 怀孕第

3 周:一粒种子的诞生 这个时期准妈妈自身可能还没有什么感觉,但是身体内却在进行着一场变革.从现在 开始,你的生命中就会增加一份责任,你和丈夫的二人世界也会告一段落,你的宝宝将与 你同欢乐,你的母爱天性将会发挥得淋漓尽致. 怀孕第

4 周:躺在自己的小床上 这个时期胚胎已经在子宫内 着床 它虽不具有心脏的形状,但它已有活力,在不像 人形的身体中轻轻地跳动. 怀孕第

5 周:叶酸虽小别忘补 神经系统和循环系统的基础组织最先开始分化,这时候补充叶酸最为重要,这不仅可 以预防胎儿神经管畸形,还能让宝宝更加健康聪明. 怀孕第

6 周:宝宝开始心跳了 他(她)的心脏已经开始划分心室,并进行有规律的跳动及开始供血, 怀孕第

7 周:呕吐恶心,准妈妈难过的日子开始了 孕妇情绪波动很大,有时会很烦躁,但应该注意的是,6~10 周是胚胎腭部发育的关 键时期,如果孕妇情绪不安,会影响胚胎的发育并导致腭裂或唇裂. 怀孕第

8 周:第一次活动 宝宝论坛 http://www.baobaoonline.com 教育子女的好帮手 胚胎的器官已经有明显的特征,手指和脚趾间看上去有少量的蹼状物.这时胚胎开始 有运动,他会踢和伸直双腿,还能把手臂上下移动. 怀孕第

9 周:胚芽期的结束 胚胎已经可以称为胎儿了,他(她)现在是真正意义上的小宝宝了. 怀孕第

10 周:度过流产危险期 到本周末.已经度过了最危险的流产期.宝宝已经是相当安全的待在他的小家里了. 胎儿的身长会达到

40 毫米,从形状和大小来说,都像一个扁豆荚. 怀孕第

11 周:快速奔跑的小马 借助超声波仪器,准妈妈可以听到胎儿心脏快速跳动的声音,有些人称之为快速奔跑 的小马. 怀孕第

12 周:水上芭蕾舞蹈家 他(她)现在大约

65 毫米,从牙胚到趾甲,胎儿都在忙碌地运动着,时而踢腿,时 而舒展身姿,看上去好像在跳水上芭蕾舞. 怀孕第

13 周:一只粉红的小桃子 现在胎儿的脸看上去更像成人,这时如果用手轻轻在腹部碰触,胎儿就会蠕动起来, 但准妈妈仍然感觉不到胎儿的动作. 怀孕第

14 周:开始皱眉做鬼脸了 胎儿此时在妈妈的肚子里已经可以做很多事情,如皱眉、做鬼脸、斜着眼睛.可能他 也在吸吮自己的手指,科学证明这些动作可以促进大脑的成长.

三、吃手翻跟头,我都会了! (孕中期) 怀孕第

15 周:唐氏筛查,甜蜜的 恐慌 这时,你需要做一次唐氏筛查,以排除胎儿患唐氏综合症的可能. 怀孕第

16 周:不停地打嗝 你子宫里的小居民现在开始打嗝了, 这是胎儿呼吸的先兆. 现在你还听不到任何声音, 因为胎儿的气管里充斥的不是空气,而是流动的液体. 怀孕第