DOC《前言》

前言 知荣辱,讲文明 是当今社会精神文明建设的主题,也是大学生社会实践活动的重要内容.

为此,常州工程职业技术学院团委、学生会特组织编印了这本《 知荣辱,讲文明 宣传手册》,其内容主要包括思想政治、卫生常识、环境保护、心理健康等多项内容.掌握了这些知识,相信会对市民的日常生活、心身健康以及营养健康、卫生的生活环境起到一定的帮助作用. 大学生开展社会实践活动,要务必讲求实效,要深入学校、社区、福利院等场所,以宣传知荣辱,讲文明为重点,切实为市民服务,为三个文明建设服务,为建设健康、文明,卫生的生活环境作出实实在在的贡献.广大同学要在实践过程中努力学习,真正做到在实践中 受教育、长才干、作贡献 ,在活动中强素质、塑形象、展风采. 院党委、院团委非常重视大学生社会实践活动的开展,要求大学生把日常实践和暑期实践有机的结合起来,充分发挥大学生和高等学校的知识优势、资源优势.努力服务城乡的发展,以至提高大学生的社会实践能力. 常州工程职业技术学院 暑期社会实践领导小组办公室 二OO六年六月 目录 思想道德篇

3 科学知识篇

7 医疗保健篇

9 法制宣传篇

13 环境保护篇

14 常识篇

18 社会主义荣辱观 社会主义荣辱观是人们对荣誉和耻辱的根本看法和态度,是世界观、人生观、价值观的生动体现.它集中反映了社会的价值导向、人的精神状态和社会的文明程度.牢固树立和实践社会主义荣辱观,是树立落实科学发展观,构建社会主义和谐社会的重要内容和基本任务,关系到改革发展全局和中华民族的伟大复兴.(附八荣八耻社会主义荣辱观内容) 八荣八耻社会主义荣辱观 以服务人民为荣、以背离人民为耻, 以崇尚科学为荣、以愚昧无知为耻, 以辛勤劳动为荣、以好逸恶劳为耻, 以团结互助为荣、以损人利己为耻, 以诚实守信为荣、以见利忘义为耻, 以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻, 以艰苦奋斗为荣、以骄奢淫逸为耻. 八荣八耻 的荣辱观 是社会主义道德建设的指路明灯 锦涛同志提出的 八荣八耻 荣辱观,对我国当前的社会状况特别是广大干部群众、青少年的思想实际具有极强的针对性. 打开改革开放27年来的历史,每一页都记载着我国所发生的天翻地覆的巨大变化,物质生活条件的改善及价值观念的多元嬗变,对人们的道德观、人生观、世界观产生了无可避免的正负两方面的影响,其中既有积极向上、与时俱进的,也有消极不良、腐败堕落的.在全面建设小康社会的今天,我们社会的价值观念出现了一定的偏差.受资本主义的价值观念与消费文化的冲击,社会上弥漫着金钱至上的荣辱取向. 一些人的是非观念、荣辱观念已完全被金钱所左右,以金钱为转移,为了获取金钱不择手段,严重败坏了社会的风气.他们是假冒伪劣的商品的制造者、以权谋私的贪官、索要红包的医生、学术腐败的学者,而损人利己、见利忘义,甚至坑蒙拐骗的事件在我们的身边时有发生. 试想,如果以这样的荣辱观为价值导向,我们的国家将走向何处.锦涛同志说,在我们的社会主义社会里,是非、善恶、美丑的界限绝对不能混淆,坚持什么、反对什么,倡导什么、抵制什么,都必须旗帜鲜明. 八荣八耻 的荣辱观,直接针对和纠正的就是这些美丑、善恶、真伪不分的情况. 道德小问答

1、何为道德? 答:道德是在一定社会经济基础上产生的一种社会意识形态.反映着社会和人类发展的人类精神的一般特征.即人类的行为合于理、利于人.

2、什么是社会公德? 答:社会公德就是在一定的社会生活中,为了维持正常的生活秩序,人们总是要共同遵守一些最简单、最起码的公共生活准则.

3、何谓职业道德? 答:职业道德就是同人们的职业活动紧密联系的,具有自身职业特征的道德准则、规范的总和.从事某种特定职业的人们,由于有着共同的劳动方式,经受着共同的职业训练,因而往往具有共同的职业兴趣、爱好、习惯和心理传统,结成某些特殊关系,形成特殊的职业关系,从而产生特殊的行为模式和道德要求. 水稻发生药害有哪些主要症状,有什么防止措施? 水稻药害的主要表现有: 焦斑:用药量高,施药不均匀,造成叶部焦斑.病斑始为白色或黄色,后变赤褐色,病斑不规则,不扩展,病部与健康部分界明显,受害严重的叶枯死. 黄化:全叶或整株变黄,严重的成片枯死.施用666或甲氯杀暝粉、乙氯杀螟粉等过量的田块常出现黄化现象. 畸形:株形矮小,叶片黑绿,叶片硬,分蘖受阻,有时出现简状,球状根,在幼苗期或拨节期后,喷2.4-D等激素类浓度过高时最容易引起畸形的发生. 青色:叶色浓绿,千粒重下降,秕粒率增加,甚至出现 跷稻头 或抽不出穗.水稻妥穗期至抽穗开花期,施药浓度过高,喷施不匀最易引起药害. 防止措施: 施用农药前,要了解农药的性质、用途、使用方法、毒性程度和注意事项等. 严格掌握施药时间.如幼苗期或拨苗期不要施2.4-D,在分蘖期使用比较安全. 正确掌握施药方法和浓度,施药要均匀. 水稻有哪些主要病害:

1、稻瘟病

2、稻纹枯病

3、白叶枯病

4、稻曲病(又叫青粉病)

5、稻细菌性条斑病 急救常识

一、假如有人外伤骨折,应如何抢救: (1)不乱搬动病人,保持骨折肢体原位;

(2)尽快就近找木板或纸板把骨折肢体固定,急送医院抢救.

二、假如你身边的人突发心脏病,应如何抢救: (1)让病人躺下;

(2)找出病人身上可能带有的急救药品给病人服下;

(3)尽快给急救中心打电话,迅速送医院抢救.

三、冬天别穿太紧的鞋,否则会引起脚趾肿胀、疼痛、甚至形成血栓,还会引起足底趾骨炎等严重的疾病,冬天最好穿双舒适、保暖的鞋子.

四、八步走出男性健康:不抽烟少喝酒、规律三餐、饮食均衡、每天睡足8小时、每天运动30分钟、每年体检一次、每年休闲旅行一次、维持良好健康的性生活.

五、长期用电脑当心干眼症,专家建议用电脑、看电视1至2小时应休息10分钟,同时增加眨眼次数,每分钟15―20次. 健康小知识

1、常吃宵夜,会得胃癌,因为胃得不到休息.

2、一个星期只能吃四颗蛋,吃太多,对身体不好.

3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好.

4、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果.

5、女生月经来时,不要喝绿茶,反正茶类不要喝就对了,多吃可以补血的东西.

6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多.

7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃.

8、早上醒来,先喝一杯水,预防结石.

9、睡前三小时不要吃东西,会胖.

10、少喝奶茶,因为高热量,高油,没有营养价值可言,长期饮用,易患高血压,糖尿病等疾病.

11、刚出炉的面包不宜马上食用.

12、远离充电座,人体应远离30公分以上,切忌放在床边.

13、天天喝水八大杯.

14、每天十杯水,膀胱癌不会来.

15、白天多喝水,晚上少喝水.

16、一天不要喝两杯以上的咖啡,喝太多易导致失眠、胃痛.

17、多油脂的食物少吃,因为得花5--7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃,易昏昏欲睡.

18、下午五点后,大餐要少吃,因为五点后身体不需那么多能量.

19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃.

20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老.

21、最佳睡眠时间是在晚上10点--清晨6点.

22、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会.

23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药,忌立即躺下.

24、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排,麻辣锅,油腻食物,调味过重的料理.

25、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋,豆类;

少吃甜食(尤其是果糖). 何为正当防卫? 何为紧急避险? 为了使国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受正在进行的不法侵害,而采取的制止不法侵害的行为,对不法侵害人造成损害的属正当防卫,不负刑事责任.正当防卫明显超过必要限度造........