PDF《大家健康》

护宫'

, 子宫越冷身体就越需要囤积脂肪, 从而引起发胖. 餐前喝杯姜茶可驱体内寒气 目前我们已经进入了杭城全年最炎热的时段,穿得少来帮 助身体降温是可以的, 但如果在空调房内仍然穿得过少, 便可引 发宫寒, 甚至诱发妇科疾病. 朱院长建议, 女性在空调房内应准备以下两件衣物: 一件有 袖的小开衫, 可以保护肩膀;

一块小毛毯, 搭在膝盖和腿上, 可以 预防寒从脚下生.此外, 尽量不要坐在空调下面, 别让冷风直接 吹背部和腰部;

不要在空调房久呆, 可间隔一小时开开窗, 或到 室外走一走;

不要坐有寒气的椅子, 例如地面、 石面或铁面椅子. 杭州夏天莫名的阵雨挺多,一旦在外出现淋雨、湿发等情 况, 可以用急救法―― ―红糖 '

匙、 生姜 ! 片, 水煎 # 分钟后饮 用, 驱赶走体内的寒气.当吃饭时饭桌上同时有凉、 热两种东西 的话, 最好先吃热的, 后吃凉的, 避免凉气被热气顺势下压到子 宫, 带来伤害. 长期呆空调房的女性们, 夏天可在餐前喝一杯姜茶, 放一 片姜用开水冲泡后趁热喝下即可,可以化解寒凉食物或凉性食 物中的寒气. 朱院长建议. 哮喘病人免费冬病夏治 省新华医院免费为全市低保家庭哮喘患者冬病 夏治贴敷三伏膏, 即日起接受报名和预约. 医院中医 科、 呼吸科联手一起开展 *+, 公益承诺活动, 为*- ! 岁儿童或 .# 岁以上老人、 处于非哮喘急性发作期 的患者免费治疗, 限额 *# 人, 大家可以带身份证和 户口本到中医科 (门诊 * 楼) 或肺功能室 (急诊 / 楼) 登记、 治疗. (王真 沈婷) 糖尿病知识讲座 ! 月 # 日, 市红会医院在 楼大厅举办 糖尿 病和运动 讲座, 由内分泌科陈慧萍医生主讲. )张姝 胡惠娟* 老年人便秘防治讲座 ! 月 日): ##- #: ##, 省中山医院莫干山院区 门诊 * 楼举行 老年患者排便困难的诊治 讲座, 由 外科单亚兵主治医师主讲、 答疑. (王真 汤婕) 上海神经外科专家 坐诊红会医院 ! 月 日上午, 杭州红十字会医院上海华山医 院神经外科杭州诊疗中心邀请特聘专家郑康教授来 院坐诊, 免专家挂号费, 需提前预约, 限号 '

名. +张姝 胡惠娟, 中医养生讲座 ! 月 日, 市红会医院在 楼大厅举办 中医 体质与养生 讲座, 由生殖科孙忻医生主讲. )张姝 胡惠娟, 眩晕预防讲座 ! 月 '

日,市红会医院在 楼大厅举办 眩晕―― ―脑供血不足引发的眩晕如何诊治 讲座, 由神 经外科叶欣医生主讲. )张姝 胡惠娟, 颈椎病防治讲座 ! 月 * 日 /: ##,省中山医院莫干山院区住院 部 $ 楼学术告别厅举行 颈椎病的防治 讲座, 由推 拿科翁军副主任医师主讲、 答疑. (王真 汤婕) 心血管病患病率调查启动 由国家科技部立项、 卫生计生委组织实施的 十 二五 国家科技支撑计划项目 《中国重要心血管病患 病率调查及关键技术研究》终端调查工作,于!月 # 日在双浦镇新沙村启动.杭州市心脑防办、 杭州 市疾控中心、西湖区卫生局工作组领导及专家到现 场督导, 以保障项目顺利开展. (王水英 骆红妹) 培训村民溺水救护知识 近日, 双浦镇政府、 西湖区卫生局医政科和袁浦 社区卫生服务中心在双浦镇沿江一带 $ 个村社开展 防潮、 溺水救护及急救知识培训. (骆红妹 张建刚) 夏天常呆空调房容易 宫寒 无故发胖月经不调可得小心了 健康短信 记者 葛丹娣 通讯员 楼建丽 更年期 是女性们唯恐避之不及的名词, 更年期的女人什 么样? 是风情万种的 一枝花 , 还是年老色衰的 豆腐渣 ? 相信 大部分女人都希望自己是前者. 如何保养? 浙江省立同德医院针 灸推拿康复科吴欣副主任中医师是个不错的模板,大家可以参 考一下. 吴欣医师, $'