PDF《2018》

2018 06/01

505 能控制深夜的人, 到底高级在哪里? 现在真的有很多人喜欢抖音,常常在群里发视频活跃气氛,甚至半夜 都发.

但是,我的一个朋友却把抖音卸载了. 「都怪抖音,工作差点弄丢」.原来,因为周末连刷两天抖音,她没 有把策划方案修改好,被老板狠批了一顿. 一听她把抖音卸载了,群里一片叫好,都说抖音太浪费时间了.只有 班长一人调侃道,「你真是甩锅侠啊,明明管不住自己,还甩锅给抖 音.」 管不住自己,应该是很多人生活的真实写照:明明第二天要上班,还 忍不住要多看两集电视剧;

明明打算玩一把王者荣耀,就去看书,结 果一玩就刹不住了;

明明都快月光了,看见衣服在打折,就又买了一 件…… 看似,这是一个无伤大雅的小习惯.但一个人能不能及时刹车,往往 正在拉大人与人之间的差距.

1、美食面前不刹车,让你变胖 在知乎上,有个热门话题:你身边的瘦子,都有什么共同的饮食习惯 ?绝大多数人都提到了一个特点,再喜欢吃的东西,吃几口就不吃了 .刨开基因的因素,大多数人的肥胖都与吃有关.在减肥界,公认的 一句话就是「三分靠练,七分靠吃」.一次两次没有差距,但时间一 久,胖就会成为必然的结果. 大学毕业两年后,跟舍友见了一面.当远远看到她的时候,简直没敢 认,因为,她胖了不少.舍友是个吃货,上大学时,常常拉着男朋友 去夜市撸串.每次回来,都说「今天又吃撑了」. 即使爱吃,她还是我们宿舍最苗条的那一个,裤子穿最小码都有点松 .再看看现在的她,活脱脱从赵飞燕变成了杨贵妃.都胖了40斤了! 原来,工作后,因为忙,每天都没有时间运动,再加上嘴馋贪吃,每 次加完班回去,都要吃顿麻辣香锅,才觉得对得起自己,就这样,美 食抚慰了她的胃,也让她变胖不少. 一个人身材有多好,对自我的要求就有多高.那些常年保持好身材的 人,并不是生活中的苦行僧,这不吃、那不吃.相反,他们也爱薯片 、炸鸡、可乐,只不过,在吃的时候有节制,吃一点就能及时刹车.

2、玩手机不刹车,荒废你的人生 同期进公司的两个应届毕业生,专业一样、能力相当,但因为工作状 态不同,两人在工作上的差距越来越大.玲子,每天都精力充沛,精 神气十足,每次工作都能提前完成.小瑜,恰恰相反,每天都说很困 ,有时干脆在上班时间打瞌睡,工作能拖就拖. 后来,在聊天中才知道,小瑜是个手机控,刷朋友圈、刷微博、逛淘 宝、逛知乎……什么时候,困到眼睛睁不开了,什么时候才肯睡,好 几次,竟然刷到凌晨4点. 玲子呢,睡前也要玩会手机,但她绝不允许自己超过12点,即使看到 再有趣的内容,她都能立马关手机睡觉.判断一个人的优秀,可以看 他在兴头上的表现. 一个人,如果能在兴头上及时刹车,不管他现在的际遇如何,日后, 他一定能甩别人好几条街.因为,与别人相比,他们已经达到了自控 力的最高级,用理性战胜欲望,及时终止触手可得的快乐. 在知乎上看到这样一个问题:你见过的情商最高的行为是什么?有一 个网友是这样回答的:与你在乎的人吵架的最高潮,能让他全盘崩溃 的那句话就在你的舌尖上,你却忍住了没有说. 有一个朋友,人很好,对人很真诚,但她的朋友很少.因为,她最大 的问题,就是说话从来都是脱口而出,根本不会在给别人造成伤害前 刹车.前段时间,多年没见的小学同学,建了一个群,本来大家都是 高高兴兴的.结果她一出来,顿时气氛就尴尬了.小学的时候,你的 腿有点瘸,现在好了吗?以前,你长得矮胖矮胖的,现在长高了没? 那时候,你特别调皮,一点都不爱学习,最后考上大学没? 看似,她是在关心别人的近况,可是她@的那些人,没有一个正面回 答过她的问题.因为,这些话都太伤人了.那个腿不好的男生,是小 儿麻痹,后天治不好了;