DOC《视障人士生活趣味小百科》

视障人士生活趣味小百科 香港盲人辅导会 香港盲人辅导会自1956年成立以来,致力为香港视障人士提供广泛而全面之眼科及低视能服务、复康及职业训练、教育支援、就业辅导、辅助仪器谘询服务、资讯科技应用、多重残疾视障人士复康及视障长者院舍服务等.

世界视觉日 每年10月第二个星期四 根澜缥郎橹柿舷允,全世界现约有3,860万盲人和2.85亿人有视觉障碍.四分之三的盲症病例是可治疗或可预防的.如不进行预防,盲人数量到2020年将增至7,500万. 每年10月第二个星期四的世界爱眼日是一项世界卫生组织 (WHO) 认可之世界性行动,目的是透过世界各地的关注及共同行动,目的是透过世界各地的关注及共同行动,到2020年消灭可避免的盲症.世界爱眼日在2000年开始,是全球努力预防盲症的「视觉2020:享有看见的权利」的主要宣传活动.视觉2020由世界卫生组织、国际防盲机构以及公立和私立部门夥伴协调的开展工作,制定和实施国家眼睛保健计划. 白杖日 每年10月15日 白杖日是美国的非官方假期,从1964年起,美国国会议决批准美国总统把10月15日宣布为白枚日.白杖日中的白杖其实是代表视障人士行走时所用的白手杖.白杖日的成立是庆祝盲人或视障人士的成就及他们在社会独立生活的权利. The International Federation of the Blind 的主席更於1970年将10月15日定为国际白杖日,目的是唤醒视障人士重视独立行走能力,鼓励他们使用白杖,争取和教育公众关注视障人士使用道路的平等权利. 眼科小知道 什麽是弱视、低视能和失明? 弱视泛指小童因先天性的眼睛毛病,例如斜视或 鸳鸯 度数,以致其中一只眼睛或双眼的视力比正常视力差.通过一些双眼协调及/或遮盖单只眼睛训练,弱视眼睛的视力通常都会得到一些改善. 低视能是指一些人士,因为眼睛有毛病,但是经过所有现在可行之治疗方法后,视力及/或视野(或其他视觉功能)仍然不能回复到正常人视力的一定标准,便称为低视能人士. 失明不一定是指一些完全失去光感之人士.每个国家对 失明 的定义都可能有不同.在香港, 法定失明 是指一些人士经过矫正后的最好视力(双眼中视力比较好的一只眼睛)不能达到0.05(即视力正常人士在20尺看到的景物,患者需在1尺的距离才可看到);

或是中央视野直径只有或少於20度. 香港视障人口知多少? 根愀厶乇鹦姓臣拼2014年12月出版的第62号专题报告书指出,香港现有17万4千8百名「视觉有困难人士」*,其中估计四成约七万为视障人士. *「视觉有困难人士」指任何人士在统计时认为自己在没有配戴矫正眼镜/隐形眼镜的情况下一只眼或双眼有长期性的视觉困难或正在使用一些特别视觉辅助仪器或复康工具. 低视能人士系咪要戴眼镜先可以睇得清D? 低视能人士主要是因为眼睛内有毛病,令到他们的视力及/或视野(或其他视觉功能)出现缺损.眼镜可以为患有近视,远视及散光等屈光不正问题的低视能人改善视力.采用特别之低视能眼镜更可以加强部分低视能人士之视力,让他们可以再次读和书写. 20个趣味小百科 全失明人士如何配搭衣服的颜色? 买衣服时配搭好每一套,保持一套一套互相更换,避免混乱. 用自己的方法做记号於衣服上以分辨颜色,如钉上钮扣、打绳结等及以衣服的质料去配搭衣服. 全失明人士会唔会化化妆? 会.他们会经过训练,学习一套动作,用手感控制化品的份量和均匀的涂{. 视障人士独自吃饭时,怎样知道食物的位置? 固定的座位及把食物分类摆放於食物碟上或碗内,可方便他们进食.如加上钟面方位提示,他们就更容易找到喜爱的食物. 视障人士如何学习烹饪?点知食物熟唔熟? 利用其他的感觉器官,例如嗅觉及觉,配合一套安全的烹调技巧来学习烹饪. 用筷子或其它煮食工具插穿食物,以分辨食物的煮熟程度. 全失明人士怎样在家中寻回遗失物品? 如果是刚丢下物品的话,他们会留心着物件最后发声的位置及距离,并将身体转向发声的方位,然后走到估计的地点寻找.寻找方法: 双掌在一个固定的位置,然后从小到大的打圈,或 双掌在一个固定的位置,从中间向左右两边伸出去,然后前进一个掌位从两边返回中间. 如不知物件摆放在甚麽地方时,则需找人协助. 全失明人士独自在家中时是否不用开灯? 不是 家人或朋友应提醒他们开着灯,如有突发事件,旁人也能及时提供协助. 视障人士行走时如何辨别方向 ? 於行人道行走时,利用两点法技巧以作保护,跟随车辆声音以保持正确行走方向,或以其他标记(路标)例如上落斜坡,及一些特别线索如食品的香味或药物的气味以确定餐厅或药房的位置. 街上地面有些凸起来的引导径是什麽? 会不会绊倒视障人士? 引导径是辅助视障人士行走的设施,不会绊倒视障人士. 长条形状(前进块),表示前进的意思;