PDF《微波炉加热消毒须知》

脑袋嗡嗡响 是脑鸣不是耳鸣 长期脑鸣 影响寿命 脑鸣是指因脑髓空虚、 脑部神经细胞受损或 脑部供血不足所引起的疾病, 患者通常表现的主 要症状有,感觉头部嗡嗡的响,晕晕乎乎的,脑内 如虫蛀鸣响,有时像知了叫,汽笛声,有时又像火 车开动的声音.

如果长期不愈,就会使人抑郁、焦 躁不安、继而引发紧张焦虑、神经衰弱、失眠、脑萎 缩、脑梗塞等症状,更让人担忧的是此类疾病往往 会被误当成耳鸣治疗, 而耳鸣只是在耳神经受损 其病变在耳部,病因、病理不同,因此不能混为一 谈. 专业人士提醒脑鸣不能当耳鸣,一定要选用专 药专治的产品. 【 脑鸣康】采用海拔

4000 米以上有神草美誉 的大花红景天和狭叶红景天中提取出 脑髓生长 肽 和 神经修复酶 ,同时配合

36 味纯中草药,采 用现代萃取技术研制而成,专药专治,通过增加脑 内脑髓细胞的质量,修复受损神经细胞,调节神经 平衡,提高身体免疫力,打通血液微循环. 其独特 中药组方,药力足、起效快、疗效稳定、没有副作 用,针对脑鸣产生的根源用药,从而杜绝脑鸣的发 生和发展,脑袋不乱叫,还你一个清静的世界. 【 脑鸣康】化鸣通元、促进脑髓细胞生长,效 果突出, 服用

1 周期, 脑鸣减轻,2 周期脑鸣停 止,头晕目眩、失眠健忘消失,3 周期叫停脑鸣, 不易复发. 详情致电:028-65368526 028-65381829 经销地址:康贝大药房京川店 ( 大石西路京川 宾馆旁)全国免费送货,货到付款. 鄂食健广审(文)第2012110092 号 温馨提醒 2014年3月18日 星期二 生活百科

13 责任编辑: 杨冬麓

邮箱:YDL4752@126.com 版式设计: 王思贤 人类大约有 1/3 的时间是在 居室中度过的, 居室里的环境与 人体健康息息相关, 居室中不仅 要避免空气污染, 而且还要避免 视觉污染. 什么是居室内视觉污染呢? 居室视觉污染是指居室设计不合 理、 家具摆设不整齐、 色彩不协 调和谐、 房间地面不整洁等, 这 些现象都可以使人体心理生理状 态失衡, 从而影响健康. 居室内摆满家具, 使室内空 间狭小, 就给人一种压抑和烦闷 感;

家具涂色不一致、 不协调, 门窗、 墙壁、 地板颜色鲜艳繁杂 刺目, 会使人感到杂乱无章, 烦燥不安;

地面上纸片、杂物乱丢, 肮脏不洁净, 桌椅上灰尘满 面,墙壁上字画、照片随处张挂, 就会使人易激动、 易发怒, 影响休息和食欲. 以上种种视觉 污染, 还可引起记忆力减退, 注 意力下降, 机体免疫功能降低, 精神情绪不稳定, 容易导致多种 疾病的发生和机体脏器机能早衰. 相反, 居室内设计合理, 空 间明亮宽敝, 摆设美观, 地面整 洁, 家具漆以鸭蛋清或米黄色, 墙壁涂以淡蓝、 白色等柔和的色 彩, 就会使人赏心悦目, 安静舒 适, 充满生活的乐趣, 可使人健 康长寿. 杨吉生 冰箱是每个家庭的家居必备品, 大部分人以为冰箱是毒菌的绝缘体. 要是这样想你就错了! 冰箱使用错 误, 也会演变成 毒柜 . 误区一: 生食熟食一起放 食物不可生熟混放在一起,防止交 叉污染.生热食物在放进去前最好用保 鲜膜包好,以防止食品冷冻干燥、相互 污染.水果则应先擦洗干净然后存入冰 箱. 食品存放不要太多,存放的食物 表层和内层温度相差大就容易变质. 误区二: 冷藏就能 灭菌 其实家庭冰箱的细菌污染问题 非常严重, 每年都有不少人因为食 用从冰箱中直接取出的食物而发生 腹泻、 呕吐、 发热等中毒症状. 嗜 低温细菌可以在 0-5℃甚至更低的温 度环境下存活, 而未加工的食材如 生鲜的蔬菜、水果,尤其是肉类、家禽、 鸡蛋和海鲜均带有细菌, 即使 加工好的食品, 如酱卤类、 烧烤类、 凉拌莱、 糕点类、 鱼生类等食品也 是带菌的, 而冰箱的低温并不能把 细菌冻死. 因此, 剩菜剩饭从冰箱取出后需 充分加热后才能吃. 还要定期清洁冰 箱, 尤其是冰箱门封条等卫生死角. 误区三: 包裹保鲜膜, 细菌更多 网络流传 西瓜切开后不能用 保鲜膜封好放冰箱, 这样会产生更 多细菌. 还不如直接就放冰箱 . 对此,有专家认为:用不用保鲜膜,都会有细菌, 但不用保鲜膜, 细菌 更多. 因为将西瓜 赤裸裸 地放 进冰箱, 会增加其感染冰箱内其他 食物细菌的机会. 若想保鲜效果更 完美, 保鲜盒是最好的选择. 误区四: 冰箱保存食物越低温越好 并非所有食物贮存都是越低温 越好, 特别是蔬果类, 低温会破坏 其营养结构. 不同食物有各自贮存 的适宜温度: 如肉类 (猪肉、 牛肉 等) 如要长时间保存, 可放在-18℃ 的 急冻格 , 若只存放两三天, 则 可放在-2℃-5℃的 保鲜格 . 吉学锐 微波炉的出现,让越来越多的人享受到了方便和快捷.实际上,微波炉不但是我们日常生活中的好帮手,还是家庭消毒的一大法宝.微波炉在工作时,温度可迅速达到 120℃, 相当于高压蒸气灭菌的温度.试验表明,一定强度的微波能在3分钟内杀灭大肠杆菌;

6 分钟内杀灭导致 腹泻、结肠炎的病菌.微波炉虽有很好的杀菌功能,但在使用时还有很多注意事项. 餐具消毒用湿毛巾包裹 由于微波炉内温度过高,容易将餐具烤焦,降低杀菌效果.因此,在消毒前,最好先将餐具用湿毛巾包起来,再放入微波炉中加热 . 书刊消毒时.为了防止纸张变黄烤焦,在对书刊消毒时,应在炉腔内同时放杯水, 加热 30-60 秒即可. 保鲜膜别接触食物 在使用微波炉对食物加热杀 菌时,不要让保鲜膜直接接触食物.因为保鲜膜在高温下会融化,产生毒素,损害健康.可将食物放入大碗中,用玻璃或瓷器盖住,这样可将水汽封住, 使加热迅速均匀. 牛奶、 油炸物 不能用微波炉加热 因为牛奶中的氨基酸经微波炉加热后,一部分会转变为对人体有害的物质;

而油炸物在 高温下使油飞溅, 导致明火. 如不慎引起炉内起火,切忌开炉门, 应先关电源, 待火熄灭后再 开门降温. 金属餐具不能在微波炉中加热 不是所有餐具都适合用微波 炉消毒. 金属餐具一定不能放在微 波炉中加热. 因为金属餐具在加热 中, 会损伤到微波炉中的磁控管. 磁控管是微波炉中的核心控件, 如 反复受损, 其寿命就会缩短. 仿 瓷餐具也不适合加热, 容易开裂. 高凤英 冰箱保鲜盒对食品保鲜大有 好处, 它可以保证人们将食品尽 量隔离放置, 防止交叉污染. 一 方面电冰箱的低温并不能完全杀 死微生物和防止酶的催化及食品 氧化,不少嗜冷微生物都能在0℃以下的低温环境中生长, 随 着贮存时间的延长, 食品仍旧会 腐败变质. 另一方面, 冰箱存放 食品, 如果不把生、 熟食品隔离 开, 会造成交叉污染. 冰箱里生 鱼、 生肉、 冷饮、 水果、 剩菜、 剩饭等在没有严密包装的情况下, 同时存放在冰箱内, 一旦一 种变质, 会很快污染其他食品, 诱发连锁变质、 变味. 用保鲜盒 就能较好地解决上述问题. 为保证效果, 使用冰箱保鲜 盒还需注意以下几个方面:

1、 从冷冻室里拿出保鲜盒, 不要马上打开, 在室温中放 1-2 分钟以后再打开为好.

2、 在微波炉中使用时,如 果食物中含油量和含糖量比较多 的话,在温度急速上升的情况下, 会使保鲜盒发生变形.所以,加热 上述食品,最好用微波炉专用盒.

3、 碳酸饮料 (汽水、 可乐 等) 的汽泡会使保鲜盒的密封能 力丧失,起泡食物或是发酵食品、 热的食物等会使保鲜盒的密 封性能下降, 请尽量避免在保鲜 盒中存放此类食物.

4、 不同的食物保存的时间 有所不同, 不要单纯依靠保鲜盒 的密封能力, 以尽快食用为好. 张静 微波炉加热消毒须知 加热时间也很重要 莫把冰箱变 毒柜 居室内的 视觉污染 一般情况下, 餐具在高 火下转 1-3 分钟即可达到消 毒效果;

清洗过的厨房抹布, 只需放入微波炉中加热 1-2 分钟;

口罩、 毛巾应加热 3-4 分钟. 这些物品在经过微波 炉消毒后, 最好再用清水洗 一遍. 最后, 还要提醒大家, 微 波炉应放在干燥、 通风的地方, 炉子背部、 顶部和两侧应留出

10 厘米以上的空隙. 炉内如有 异味, 可用一碗醋在炉内煮沸, 数分钟后异味就会消除. ........