PDF《幼儿乳牙如何预防龋齿？》

4 种常见眩晕症

本报记者 郝婧夜间症状直接影响帕金森病患生活质量 专家建议尝试创新疗法 新华社北京

7 月1日电 目前我国慢病发病率在快速上升,影响慢病最重要的危险因素之一就是不健康饮食.中国工程院院士、中华预防医学会会长王陇德表示,吃得健康是减少慢病发生的首要因素.要想吃得健康,必须在膳食结构与数量上避免五大误区.他表示,这五大误区分别是鸡蛋内含有大量胆固醇,中老年人不宜食用;

水果是零食,平时可吃可不吃;

植物油主要含不饱和脂肪酸,不会加重动脉硬化,多吃无妨;

牛奶致癌,豆浆能代替牛奶;

软饮料可当饮用水喝.针对这些饮食误区,王陇德表示, 国际上大量研究表明, 每天 吃一个鸡蛋不会增加冠心病、 卒中 的发病风险, 同时常吃水果还能够 降低中风、 冠心病的发病风险.从 升糖指数来看, 升糖指数较高的是 米面类, 平常常吃的水果其升糖指 数较低.糖尿病患者可以吃水果, 只是要控制总量. 他表示, 植物油虽是素油, 但 其产生的能量与动物油一样.不控制植物油,同样可导致能量摄入超标,营养学会推荐的油脂摄入量为人均一天半两左右(约25 克). 而一杯奶钙含量等于10 杯豆浆,豆浆并不能代替牛奶.软饮料基本都含糖, 易导致肥胖, 还会引发II 型糖尿病,不能把软饮料当水喝. 新华社北京电 睡眠障碍、肌肉僵硬、不 宁腿等夜间症状直接影响帕金森病患的生活质量,却容易被医生和病患轻视,导致治疗不充分.中华医学会神经病学分会帕金森和运动障碍学组委员、北 京天坛医院神经病学中心神经变性病科主任冯涛建议病患及时治疗,可尝试一些创新疗法和智能设备来改善夜间症状. 诊断帕金森患者的夜间症状,首先要做睡眠监测. 冯涛说,患者可以选择到医院做睡眠监测,不过夜间症状每晚程度不同,一晚的监测也许不能反映真实情况;

患者也可以尝试睡眠床垫,这种安装了传感器的床垫不会影响睡眠,在家就可以监测夜间症状.据冯涛介绍,吃药补充多巴胺是治疗帕金森病的主要方式,因为不论致病原因和发病机制,该病的主要症状均来源于黑质多巴胺缺失.不过,药物的药效时间比较短,短的1个小时,长的也只有5个小时左右,覆盖不了整个夜间.冯涛表示,当前有外置便携注射泵、 纳米粒子肌肉注射、 透皮 贴剂等创新疗法可供病患尝试.以透皮贴剂为例,药物透过皮肤直接进入血液系统,可以一天24 小时持续释放药效,每天只需要一贴. 帕金森病一般通过合理治疗尽量维持患者的生活质量, 创新 疗法和智能设备能进一步提高用 药效........