PDF《美女们, 你会“ 一字马”吗？》

美女们, 你会 " 一字马" 吗? 下图这位女神是山大威海分校艺术学院学生 2012.

9.30 星期日 责编 / 柳洪武 美编 / 鲁璐 文检 / 矫永娜 A28 网事 ―― ―烟台市购车、 修车、 装潢、 租赁指南 开发区 衡山路号芝罘区 机场路 号 烟台富金汽车销售服务有限公司 烟台富金 包牌价4.78万元起 英伦金刚 国家资质汽车油改气 天然气液化气烟台顺洁汽车燃气设备有限公司 芝罘改装厂 芝罘区只楚路 号 福山改装厂 福海路北方汽配 牟平改装厂 牟平新奥加气站院内 尼桑新车半价租赁福财驾校诚聘教练员 面向社会聘年龄 周岁 性 别不限 高中以上学历 身体健康 符合条件者请携带身份证 驾驶证 毕 业证 年以上安全驾驶证明来驾校面 试 面试合格 集体安排考取教练证 试用期满交五金 有教练证者可放宽 年龄 工资面议 联系电话 低价售抵工程款房产 温先生 海阳市金域蓝湾花园第一排海景房 平米 万 阁楼 高米以上部分 平及 平大 阳台 万 可更名 各套刊登热线 福宝隋记羊羯子火锅新店开业在即 大量诚聘:优秀服务员、收银员 领班改刀岁以下洗碗工 女 岁以下 以上人员包食宿 提供被褥 工资 奖金 福利 保险 联系人 高经理 晚间钟点工, 学生, 工资面议 专业技术 快乐驿站会所聘 服务员, 兼职, 靓丽女公关 高额工资 电话 大型 诚聘 男女贵宾接待员、 服务员 日薪 以上可兼职 私人助理 ( 女) 助理司机 日薪 以上 赵经理 医药保健 诚聘装饰工程项目经理、 预算员、 材料员各1名 男性 岁以下 年以上相关工作 经验 待遇面谈 高薪 诚聘

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28 日微博上最热门的搜索, 这 缘起于网上一名女生劈腿的标准照 片.图片中这名女生身穿白色背心、 脚穿芭蕾舞鞋, 在宿舍里练功, 双腿 笔直成完美直线, 更被网友判为 " 一 字马

100 分" 的女神, 并称赞说 " 会 一字马的女孩都是天使" .继其之 后, 更多的姑娘加入 " 一字马" 的行 列, 穿睡衣、 吃盒饭、 看电脑、 办公室 内, 无时无处不在挑战一字马. " 日前一位女大学生在宿舍的劈 腿照走红后,也掀起了美女们争相 挑战一字马的热潮" ,

28 日一大早, 这条微博配上一系列劈腿照成为传 播最火的消息.图片中的女孩打扮 简洁靓丽,脚蹬芭蕾舞鞋的她双腿 打开成直线, 一点不含糊, 双臂向前 做拉伸.如此优美的动作马上引起 更多美女争相展示 " 一字马" , 有的 边一字马边吃盒饭、 玩电脑, 或者边 煲电话粥边做高难度的竖劈、 I 型劈 腿.这些看起来不费丝毫力气就做 出的柔韧动作配上她们随意的寝室 睡衣,堪称强悍,也让网友们惊叹 " 会一字马的妹纸伤不起啊!" 演员 姚晨也睹照片忆往事, " 当年在舞院 宿舍, 休息时间, 我们也是一边下着 竖叉或横叉, 一边八卦, 看书, 织毛 衣." 对于第一个宿舍姑娘,网友们 也好奇到底是哪方高人.记者辗转 联系,发现她是山东大学威海分校 艺术学院的学生.28 日下午她正在 参加演出,据她的辅导员王老师介 绍,这名女生读舞蹈系,已经大四 了,网上传播的照片是她同宿舍同 学无意中拍下的. 本报综合 据了解,劈叉也叫一字马、 十 一字, 为柔韧性训练的高级阶段, 很多网友也介绍说劈叉是学习舞 蹈的基础, 虽然 " 没什么稀奇" , 但 也有个分门别类, 它分为横劈叉和 竖劈叉两种方法.其中竖劈叉要 求腿前后分开成一字形,双手撑 地, 使上身正直, 而后努力使身体 向下压, 至两腿前后分开至一条线 坐于地为合格;

而横劈叉则要求腿 左右分开, 成一字形, 双手在体前 撑地, 使上身正直, 而后努力使身 体向下压, 至两腿左右分开成一线 并坐于地为合格. 劈叉对个人体质、 韧带硬度都 有要求,虽然对年龄没有明确限 制, 但一般都在

13 岁之前练成, 而 且练习时要循序渐进, 不能急于求 成, 只有放松了肢体才能慢慢将韧 带拉开, 否则很容易伤到身体. 你用家乡话怎么称呼" 一字 马" ? " 劈叉"很通俗, 大家一听都 懂,不过,

28 日微博上很多网友 将这一动作称为 " 一字马". 这也 引起了网友的热议. 有网友说, 他 们家乡话称这为 " 播一字", 也有 网友说他们家乡称这为" 一字步". 有媒体就此发起互动, " 一字 马" 用你们家乡话该怎么说? 该互动 引起众多网友参与,微博被转发评 论了

100 多次. @ 仗剑回头: 劈腿 @ 三礼拜一包烟:赤一字 南 京江浦 @ 楚国大夫: 大劈叉 或者大撇 叉@melody 茆默默:盐城话 劈叉@常州万达广场:常州话叫 播一字 网友提示 练习 " 一字马" 不能急于求成 微博互动 网友模仿也很酷 " 一字马

100 分" 女神

28 日上午,网友" @ 拍客JUEYUE" 发出一组 " 一字马" 阿伯 的照片和视频.视频中,阿伯轻巧地 抬起左脚,举过头顶,并用双手抱住 脚踝,站在那里坚持了

1 分半钟.之后,又"噌"一下 " 一字"劈叉坐在 了地上, 接着趴下身子将头贴在了 地面上, 还不停地变换动作, 甚至

180 度弯腰,把头夹在两腿间跟路人 打招呼,显示自己的 " 软骨功" .这 些具有惊人柔韧度的动作让网友惊 叹: " 女神是浮云,阿伯才是王道." 据《厦门日报》 " 一字马" 女神是浮云

77 岁"一字马" 老伯才是王道