编辑: 夸张的诗人 2019-07-06
健康生活 编辑: 郦晓华 校对: 陈亚萍 KEQIAO DAILY

7 2019.

7.3 星期三 Tel:85588576 E-mail:sxxbxwb@vip.sina.com "妈妈,我胸口痛,你给我换纱布吧. "6月28日上午,在绍兴第二医院烧伤科重症病房,全 身大面积烧伤的云南来绍务工小伙子高宁对他的妈妈殷女士说.高宁全身都包裹着纱布,动弹 不得.纱布上还有些血迹,护士和他妈妈正在给他翻身、换药.一个多月前,高宁打开煤气灶 想做饭时突遇爆炸,大火窜到他身上,致全身71%面积烧伤,特别是手臂,属于深度烧伤. 煤气泄漏引发爆炸 25岁小伙全身71%面积烧伤 医生: 每年10多例重度烧伤送二院, 多数是罐装煤气使用不当导致

6 月28 日-29 日,由国家 卫健委主办的首届儿童青少年 近视防控高峰论坛在山东省济 南市召开,专家在探讨儿童青 少年近视防控健康教育时提 出,近视防控要从孩子出生开 始. 国家卫健委调查数据显示,

2018 年我国

6 岁儿童近视率为 14.5%, 根据此前教育部、 国家 卫健委等

8 部门提出的目标,

2030 年这项数据要降至 3%左右, 近视防控任务艰巨. 很多年轻家长习惯在孩子 哭闹时塞给他们一个平板电 脑,小孩对声光电很感兴趣, 往往一看就能安静下来.但中 山大学中山眼科中心附属眼科 医院副院长陈伟蓉在论坛中 说,这是一个不良的习惯,容 易给孩子带来近视的不良后 果. "防控策略往前移多少都不 为过,我们要把防线提到孩子 出生时. "陈伟蓉说. 复旦大学附属眼耳鼻喉科 医院副院长周行涛则强调了关 口前移对预防高度近视的必要 性.他说,近视既与遗传有 关,也与后天的环境因素密切 相关.如果家族中有一位高度 近视的成员,这个家庭更需要 从外在环境入手干预. "如果在孩子婴幼儿时就开 始防控,即使孩子受到近视基 因影响甚至先天近视,他们的 近视度数也能得到有效控制. " 周行涛建议,对于 0-3 岁阶段 的孩子,其眼轴变化也应和身 高体重一样,作为接受检查的 健康评估指标. 专家提示, 每天增加

40 分 钟的户外活动可以有效预防近 视. "一是小孩子接受自然光刺 激能够促进视觉发育. 二是户外 的环境让孩子不会一直近距离 用眼. 另外孩子也会感到心情放 松, 身体更健康. " 陈伟蓉说. (新华社) 近视防控要从孩子出生开始 每天增加40分钟的户外活动 可以有效预防近视 浙江大学生物系统工程与食品 科学学院教授李铎课题组开展了一 项为期半年的全食物供给随机对照 试验.试验发现,高脂肪低碳水化 合物饮食对健康人肠道菌群、粪便 代谢物及血浆炎症因子产生不良影 响,为高脂饮食的潜在危害提供了 基于中国健康人群的证据. 这项研究由浙江大学与解放军 总医院合作完成,历时3年,全食 物供给干预长达

6 个月,共有

307 名非肥胖健康志愿者参与试验.研 究人员为志愿者提供包括饮品在内 的一日三餐.全食物供给的随机对 照试验,最大程度保证了志愿者摄 入的是研究设计的宏量营养素比 例.志愿者被随机分成3组,分别 接受总脂肪和总碳水化合物比例不 同的膳食,蛋白质供能比3组保持 一致.其中,低中高组脂肪供能比 分别为 20%、30%和40%,相应 的碳水化合物供能比分别是66%、56%和46%,蛋白质供能比 均是14% . 通过为期半年的干预,探究这3种膳食对健康非肥胖 志愿者代谢疾病风险因子及宿主― 菌群共代谢的影响. 研究人员介绍,膳食脂肪和碳 水化合物摄入比例与代谢性疾病风 险因子的关系一直是营养学界争论 的热点.一些国家在糖尿病患者、 慢病患者人群中,通过短期干预, 发现高脂肪低碳水化合物饮食对慢 病患者的糖代谢指标有一定改善作 用,据此认为白米饭可能是引起糖 尿病、心血管疾病等代谢性疾病的 罪魁祸首. 而试验发现,高脂肪低碳水化 合物饮食对健康人肠道菌群、粪便 代谢物及血浆炎症因子产生了不良 影响,长期摄入高脂膳食可能对人 体健康带来潜在危害. "我们的研 究表明,在病人身上获取的数据不 能用于作为健康人的膳食指南依 据. "李铎说, "30 年前我国膳食 结构中碳水化合物占了能量摄入的 70%左右,代谢性疾病的发病率却 远低于现在. " (浙江新闻客户端) 高脂饮食 潜在危害添证据 美国一项研究显示, 相比久坐办 公, 久坐看电视对心脏危害更大. 哥伦比亚大学研究人员对密西西 比州杰克逊市超过

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