PDF《汽车运动分会》

复旦大学 EMBA 户外运动协会 汽车运动分会 西藏自驾;

川藏南线-----青藏线 第一段;

上海----成都(两天) 第一天;

(8 月20 号) 上海----武汉 G42 沪蓉高速 830KM 第二天;

(8 月21 号) 武汉----成都 G42 沪蓉高速 1130KM 第二段;

川藏南线 成都----拉萨(九天

8、22----

8、30) 第三天;

(8 月22 号) 成都---康定(经雅安、泸定桥)328KM 第四天;

(8 月23 号)康定----巴塘(经摄影天堂新都桥)318 国道 520KM 第五天;

(8 月24 号) 巴塘---左贡(经芒康)

318 国道 464KM 第六天;

(8 月25 号) 左贡----然乌湖(晚上然乌湖露营)318 国道 293KM 第七天;

(8 月26 号) 然乌湖----墨脱(经波密)

318 国道 247KM 第八天;

(8 月27 号)墨脱观光、休整 第九天;

(8 月28 号) 墨脱----林芝(经柏树王公园)

318 国道 349KM 第十天;

(8 月29 号)林芝-----山南(经米林)

306 省道 390KM 第十一天;

(8 月30 号)山南----拉萨 第三段;

拉萨----上海(九天

8、31----

9、8) 第十二天;

(8 月31 号)拉萨休整、观光 第十三天;

(9 月1号)拉萨休整、观光 第十四天;

(9 月2号)拉萨--唐古拉山温泉兵站(青藏线)615KM 第十五天;

(9 月3号)唐古拉山----格尔木(青藏线) 531KM 第十六天;

(9 月4号)格尔木----青海湖 590KM 第十七天;

(9 月5号)青海湖---兰州 440KM 第十八天;

(9 月6号)兰州-----西安 650KM 第十九天;

(9 月7号)西安---信阳 600KM 第二十天;

(9 月8号)信阳--上海 800KM 拟定于

8 月18 号下午上海举行发车仪式 个人装备

1、30-50 升背包;

2、-12 度睡袋(舒适温标),防潮垫;

帐篷

3、登山鞋、冲锋衣裤,保暖抓绒衣,内衣,袜子(内衣袜子至少两套),帽子;

4、打火机、火柴、口哨、军刀、手电或头灯、手机;

二、公共装备

1、GPS 及地图,手提对讲机 3-4 个;

2、车载对讲;

(最好配备)

3、公共药品(以下药品无特殊标注都买

1 盒) 1).

抗高原反映药:红景天(根);

高原安多盒、百服宁镇痛片. 2). 感冒药:感冒冲剂

1 大包、板蓝根

2 大包,康泰克. 3). 肠胃药:保济丸、吗叮啉、泄停风.霍香正气胶囊或丸,黄莲素 4). 消炎药:阿莫西林. 5). 清火药:牛黄解毒片. 6). 跌打药:创可贴,云南白药.云南白药喷剂 7). 其它药:乘晕宁、药棉、纱布,息斯敏. 以上列出来的常用的药个人不要再重复购买,只带一些家里有的、个人特用的药.

4、野营炉头、气罐、野营锅,野营水壶(带容器的那种)、

5、氧气瓶、氧气袋(统一配备)

6、拖车绳、车载充电器、电源转换接头、快速补胎工具

三、食品类 根据自己喜好配备;

方便面、压缩饼干、罐头、牛肉干、红牛

四、特别强调: 提前十天服用红景天(最好根冲水喝)防高原反应;

车胎最好用 A/T 越野胎 出发前应防止感冒

1、防寒,睡袋必须―10 度以下,保暖内衣、抓绒衣,手套、帽子、围巾等,一件都不能少, 热了可以脱衣服,冻起来就没治了.

2、防晒,太阳镜,30 倍以上防晒霜,晒后修复霜,唇膏,宽沿帽,头巾,护手霜……

3、换洗衣裤不用带太多,因为路上基本没法洗澡,,

所以要带些漱口水及很多很多的湿纸 巾.

4、备用电池,都没商店可买电池,更没地方充电,所以相机、头灯、对讲机等备用电池一 定要带足. 报名须知:

1、必须有高海拔经历;