PDF《如果您准备在新西兰体验九大著 名的步道,请准备好以下物品...》

新西兰徒步旅行指南 个人用品 旅行背包(40C60 升适合多天徒步旅行) 防水/塑料包罩 睡袋 (3C4 季节) 急救包 (包括: 驱虫剂、 防晒霜、 防治/治疗足部水泡套装和 个人药品如: 抗组胺药品-可以治疗黄蜂叮咬引起的过敏) 救生包(救生毯、 哨子、 纸张、 铅笔和高能量零食) 与徒步旅行和季节性相关的安全装备(比如: 地图、 指南针 和潮汐时间表) 水壶/水瓶(1C2 升容量) 您在徒步旅行的时候需要经常喝水 餐具/炊具(刀、 叉子、 勺子、 盘子、 杯子、 锅、 棍子、 清洁用 品和百洁布/洗碗巾/毛巾) 存放在防水容器里的火柴或者打火机 洗漱和卫生用品 请您不要在湖水或溪流中洗漱和使用肥皂 手电筒和备用电池 垃圾袋 请您随身带走所有的垃圾 门票和身份证明 便携式炊具/炉具和燃料* 蜡烛* 卫生纸* 可选择性的物品 照相机 耳塞 衣服 如果您是准备多天徒步旅行, 您需要准备至少一套衣服用于 徒步、 一套衣服用于就寝.

登山鞋/徒步鞋或者坚固的鞋类(应该是舒适、 合脚、 不易 磨损的) 袜子(羊毛或者聚丙烯材质的) 短裤(快干型的材质) 上衣(羊毛或者聚丙烯材质的) 贴身衣物、 上衣和裤子(羊毛或者聚丙烯材质的) 中间层保暖衣物(羊毛或抓绒的) 防雨衣/冲锋衣(防水, 防风带帽子的) 外裤(防风和防水材料的) 保暖型帽子和手套 太阳帽和墨镜 备用的袜子、 内衣裤、 上衣或轻便的薄绒衫 食品 在新西兰步道徒步旅行中, 您将无法购买食物. 请带上轻便、 速食和高能量的食品, 比如: ? 早餐: 麦片粥/燕麦、 实心面包、 蜂蜜或者其他涂抹面包的 黄油及果酱 ? 午餐: 薄脆饼干、 奶酪、 意大利腊肠、 果酱/果冻和水果 ? 晚餐: 速溶汤、 意大利面米饭、 风干的蔬菜或果脯、 奶酪或 者脱水的食物 您也将需要携带水、 零食、 饼干、 谷物棒、 茶或者咖啡、 冲调果 味饮品(冲剂)和能量食物, 以备不时之需. * 如果您将前往以下新西兰的步道: 拉奇乌 拉步道(Rakiura Track)、 怀卡里莫阿纳湖步 道(Lake Waikaremoana)、 亚伯塔斯曼海滨 步道(Abel Tasman Coast Track)和希菲步道 (Heaphy Track)[布朗棚屋(Brown Hut)和高 兰德唐斯棚屋(Gouland Downs Hut)], 请您 准备好以上带*物品. 这些棚屋不提供燃气 炊具/炉具设施、 照明或卫生纸. 如果您准备在新西兰体验九大著 名的步道, 请准备好以下物品及 注意事项 为了使您体验安全和惬意的新西兰步道之旅, 请您务必准备好合适的 装备、 衣服和食品 PAGE

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2 可选择性的衣物 橡胶雨靴 用于在棚屋内穿的轻便鞋子 用于沿海徒步和河道旅行 游泳衣 用于在水中行走的凉鞋或涉水鞋 重要提示: 在棚屋内是无法晾干/晒干衣服的. 棉制成分 的衣服比如牛仔衣/裤, T恤衫和运动衫是不适合的. 如果您计划露营 帐篷 帐篷内的地垫 便携式炊具/炉具和燃料 注意: 在米尔福德步道露营是不被允许的 如果您将前往旺格努伊之旅步道, 请准备以下 额外的用品 救生衣 皮划艇或者加拿大式独木舟 船桨(包括一把备用) 塑料圆桶(或者类似容器)可用于放置食品, 干衣服和个人 装备 干燥的旅行包 新西兰皮划艇/独木舟协会的旺格努伊河指南(可选择性 的) 以上这些物品可以从当地供应商处租赁到 What to take GREAT WALK on a 了解更多信息及预订服务 请访问新西兰徒步旅行官方网站或联系您最近 的新西兰环保部游客中心