PDF《大家健康》

岁是最佳的生育年 龄, '

岁起生育能力的曲线便呈下降趋势, ! 岁以后更呈明显衰 弱, 一般认为, !( 岁以后妊娠的可能性极小. 所以, 就女人而言, 年 龄对生育能力来说是至关重要的因素. 海参中的精氨酸有益睡眠 海参, 是一种富含蛋白质、 多种氨基酸和微量元素的高营养、 低胆固醇食品, 肉质细嫩、 易于消化, 非常适宜儿童及老年人吃. 优质海参所含的 )* 种氨基酸,能增强人体组织的代谢功能, 增强机体细胞活力, 尤其适合生长发育中的青少年.另外, 海参中 的精氨酸含量比其他生物体内高, 对改善睡眠、 提高记忆力有很强 促进作用;

海参中烟酸、 钙、 牛磺酸、 赖氨酸等元素还可帮助学业繁 重的青少年恢复大脑疲劳, 增强记忆能力.因而有专家建议, 家里 有)$%)'

岁的女孩, 或)!%)( 岁的男孩, 可以持续吃一段时间的 海参,睡眠好了,免疫力自然提高,这对孩子长身体是很有帮助 的. 买海参最好选 淡干 的 由于海参价格高, 假海参也比较多.据 《人民日报》 上周报道, 在海参里加糖加胶是最常见的作假方法.辽宁大连海参商会专家 在接受采访时说, 目前最好的海参加工方法是 淡干 , 即鲜海参干 化过程中不添加任何东西.制成 ) 斤淡干参, 原料需要 '

%! 斤 鲜海参, 淡干海参的成本就要几千元, 而劣质海参如糖干海参的市 场批发价仅 )! 多元.所以 一分价钱一分货 , 这句老话是不会 错的. 快报旗下大家健康网 01) 本周上柜一批质量上乘的 大品牌海参―― ― 半干海参 $)%$( 头2( 克, 原价 $3* 元, 特惠价 $'

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(%( 头2( 克, 原价 $(* 元, 特惠价 $$ 元. 淡干海参 )$ 头规格, 原价 $** 元2)( 克, 特惠价 $$* 元;

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* 头规格, 原价 )$* 元2根, 特惠价 ** 元. 如果你对这批海参感兴趣,可到体育场路与中河路交叉口的 杭报集团新大楼一楼大厅大家健康网办公室看看,能刷杭州消费 卡、 杭州市民卡和信用卡.咨询热线: (4)4. 微博医生 记者 李静 主持 烫伤先用冷水冲 协和章蓉娅:第一时间紧急处理要得 当!小孩子皮肤薄, 烫伤后很容易形成深度创 面遗留瘢痕.家长们要牢记: 烧烫伤后最正确 也最必要的紧急处理, 就是尽快除去热源 (如 湿烫衣服) 、 给予冷水持续冲洗.烧烫伤的损 伤往往是余热造成,冷水冲洗能立即中和掉 余热,最大限度挽救皮肤组织,减少瘢痕形 成, 然后尽快就诊. (北京协和医院妇产科医生) 孕晚期不要仰卧 吴雅峰 : 孕期到中晚孕时, 仰卧 压迫下腔静脉不仅使下肢静脉易形成血栓, 由于回心血量减少, 可引起孕妇呼吸困难、 憋气、 恶心等症状, 因此, 当孕晚期孕妇仰卧位 做检查时, 应随时观察她们的反应. (北京朝阳医院心血管超声诊断医生) 过早脱冬衣 易导致感冒 我在 上班:早春时节,气温变化 大, 过早脱掉冬衣, 头部、 下肢、 手部、 咽喉等 都容易受寒, 导致感冒、 气管炎等疾病.人的 体质不同, 耐受冷热程度也不同, 如果春捂时 不觉得咽喉燥热、 身体冒汗, 那么即便气温稍 高也不必急着脱衣.而且要特别重视对头、 脚、 颈、 手这些部位的保暖, 老人、 小孩或体质 弱者可多捂几天. (北京急救中心) 鼻腔塞进小异物 可往外擤鼻子 北京儿童医院:小孩耳朵或鼻子里塞 进了异物该怎么办?家长先不要惊慌, 不要随 便用东西掏取, 否则不但不能取出异物, 还会 把异物推向深处.如果是会擤鼻子的儿童, 可 叫他使劲往外擤鼻子,这样小而轻的异物有 可能被擤出.如果是较大的异物在鼻腔内, 或 者是耳道内的异物,尤其是耳道内还活着的 小虫子, 就必须尽快去医院. (北京儿童医院官方微博) 肛裂便血多发于女孩 王晏美医生: 肛瘘、 痔疮、 肛裂等小儿 肛肠病发病率近年来呈增高趋势.如果你的 小孩便血,首先应该考虑肛裂和直肠息肉两 种疾病, 前者多发于女孩, 有便秘史, 除便血 还伴肛门疼痛, 后者表现为断断续续出血, 量 不多, 有时还有肿物脱出. (中日友好医院肛肠科主任医师) 张静 在很多人眼里, 正月十五过后, 这个年才算真正过完.连续半 个月的尽情吃喝让不少人忘了威胁健康的潜在因素,假期里积累 的健康隐患开始蠢蠢欲动. 最近, 到医院看肛裂的人一下子多了起 来. 肛裂的痛苦只有患过的人才知道, 最痛苦的时候就是大解时, 由于疼痛剧烈、 持续时间长, 常令人苦不堪言. 杭州肛泰医院肛肠专家江清华说, 肛裂和便秘关联性很强, 很 多肛裂病人都有便秘的先兆. 有的是积习已久, 因丰富的假期生活 而中止了治疗便秘, 春节放假, 病情却不放假, 便秘不治, 肛裂自然 会复发;