PDF《带你了解吸脂塑形》

记者程雪 随着 瘦身 观念的风行, 爱美 的女士们总是想 再瘦一点 , 视身 体上的脂肪为 死敌 , 于是, 吸脂 悄然在美容行业流行起来, 然而, 吸脂就等同于减肥么? 浙江大学医学院附属邵逸夫 医院整形外科主治医师马菁晶给 出的答案是否定的.

她告诫大家, 吸脂 (抽脂) 属于整形美容外科体 形雕塑手术中的一种, 通过负压吸 引的方法把身体某一部位多余的 脂肪给吸出来, 它只能达到塑形身 材的效果, 不能达到减肥的目的. 抽脂只能塑形而非减肥 实际上, 人体的脂肪分为皮下 脂肪和内脏脂肪, 吸脂手术抽取的 是皮下脂肪, 内脏脂肪是无法抽到 的, 而内脏脂肪是肥胖、 产生胰岛 素抵抗等代谢疾病的罪魁祸首之 一.另外, 抽脂手术最多只能抽取 8000~10000ml 的脂肪, 相当于 6~8 公斤, 所以靠抽取皮下脂肪不能真 正达到减肥目的. 全身性肥胖的患者并不适合 直接手术, 而应首选运动饮食减 脂.不过, 都市白领坐着办公较 多, 脂肪首先会堆积腰腹部、 臀部 和大腿等受力较少的部位, 而这些 部位恰恰是饮食控制和运动很难 减下来的位置.因此吸脂作为一 种塑形手段, 特别适合于那些饮食 控制良好、 又有运动习惯, 但是腰 腹部、 大腿位置顽固性脂肪难以减 少的求美者. 常见的局部吸脂部位是腰腹 部、 手大臂、 大腿、 双下巴等.越接 近四肢末端的部位, 如小腿, 不建 议进行抽脂, 因为运动过多不利于 术后恢复. 术前评估很重要 当下的美容业乱象丛生, 很多 地方资质不合格、 操作违规, 最后 被坑的是消费者.因此, 想要进行 吸脂手术, 最好提前确认机构和医 生的资质. 在正规医院, 医生需要在术前 对患者进行综合评估, 确定其是否 适合手术.除了肥胖者, 严重的心 脏病、 糖尿病、 高血压, 以及免疫系 统疾病的患者, 不建议做吸脂. 同时, 有手术意向者还要进行 一系列术前检查, 包括血常规、 凝 血功能、 肝肾功能、 胸片、 心电图等 检查.手术时间, 要避开哺乳期、 孕期、 经期. 吸脂手术要用到麻醉剂, 一方 面让脂肪细胞肿胀, 另一方面收缩 血管从而减少出血.局部麻醉所 使用的利多卡应限定在 400mg/小时, 大范围吸脂, 可能需要静脉麻 醉或全身麻醉.所以, 术前, 医生 需要根据患者的身体状况和吸脂 的部位确定麻醉方式和剂量. 实施吸脂手术大多采用传统 的吸脂方法, 同时配合水动力、 激光、 共振、 超声等方法.这些配合 手工抽脂的方法可提高抽脂效率、 减少局部神经血管素损伤. 现在市面上逐渐出现了溶脂 技术, 通过药物或冷冻的方法破坏 脂肪细胞, 是一种微创的非手术手 段. 这个技术刚刚开展, 虽然有优 势, 但也存在很多弊端. 马医师举 例, 比如冷冻溶脂技术就可能引发 脂肪堆积、 冻伤等问题.相比下, 传统吸脂更有优越性. 术后可能产生负面作用 马医师告诉记者, 她自己最常 用的是激光辅助吸脂手术, 有一 部分人术后可能会出现皮肤松弛, 激光抽脂不仅能够在术中刺激皮 肤收紧, 也能在术后促进皮下胶原 蛋白生长. 术后, 患者穿弹性紧身衣可以 让表面皮肤和深面肌肉组织贴合 在一起, 也起到收紧皮肤的功效. 若皮肤松弛过于严重, 可以进行腹 壁成形手术让皮肤变紧致. 神经麻木也是一个常见的术 后情况, 当吸脂量和范围比较大时 容易出现这种情况, 是由于皮神经 损伤导致的感觉异常, 从而产生麻 木、 触电感, 这是难以避免的, 但随 着时间延长都会慢慢恢复, 一般恢 复期为半年. 进行面部精细吸脂的时候, 若 操作不当, 触碰到面部神经, 导致 面部表情不对称. 很多人误入操作不规范的机 构抽脂, 一些不规范的方法可能引 起局部皮下组织凹凸不平, 表面看 起来也有 疙瘩 . 吸脂也可能引发脂肪栓塞这 一并发症, 轻者可能皮肤出现一块 坏死, 重者可能失明甚至死亡. 多数抽脂者同时选择自体脂 肪移植 马医师接诊的抽脂者当中, 有90%的人选择进行自体脂肪移植, 把多余的脂肪移植到苹果肌、 泪沟、 太阳穴、 胸部、 下巴等地方, 通 过填充, 整体形象更加完美. 不过, 吸出来的脂肪不可直 接填充进去, 要经过

3 到5分钟的 离心或静置, 去掉其中的水和血 液成分. 当下, 玻尿酸、 胶原蛋白、 童颜 针等也是热门的 填充材料 , 不过, 这些产品比自体脂肪移植更 贵, 且维持时间短, 如玻尿酸顶多 维持一年半. 而自体脂肪移植性价比很高, 可以大容量填充, 效果也更好些, 不容易被代谢掉.对于进行移植 者而言, 自己身上掉下来的 肉 , 几乎不会产生排斥反应. 脂肪移植的存活率因人而异, 也因部位而异.眼周部位由于血 供丰富, 是脂肪存活得最好的部 位, 可以达到 90%, 而在活动比较 多的位置比如鼻唇沟, 可能只有 50%甚至更低. 如果在脂肪填充时操作不恰 当, 可能形成油囊、 钙化、 产生结节 等问题, 或者脂肪堵塞血管, 可能 引起脂肪栓塞等. 因此, 马医师建议大家一定要 到正规医院求美, 同时, 注意术后 局部伤口不可按压、 不能沾水等.

3 2019年5月21日 周二 责任编辑: 许瑞英

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88860494 E-mail: 1133692@qq.com 健康 主持人许瑞英 总有孕妈妈会这样问: 怀孕 了能不能吃螃蟹?能不能吃水 果?能不能喝咖啡?能不能吃火 锅?很多准妈妈平时在饮食上不 拘小节, 一到了怀孕, 就变得万分 敏感.每天都要问自己十万个 能不能 , 啥啥都不敢吃, 生怕对 肚子里的宝宝有半点不好, 其实 整个漫长的孕期只有几样东西不 要碰. 那么到底哪几样东西孕妈不 能碰呢?那就是烟酒、 生食或未 完全熟透的食物、 汞含量高的鱼, 至于螃蟹, 完全煮熟就能吃. 烟酒对人体的伤害是毋庸置 疑的, 尤其是对备孕中的男性和 女性影响更大, 从优生优育的角 度来看, 大量吸烟喝酒是优生优 育的大敌, 也是引起不孕的重要 原因之一.即使怀孕, 畸形的概 率也会大大增加, 胎儿在烟草的 影响下发育, 会造成缺氧、 营养不 良、 发育迟缓, 严重的还会导致胎 儿畸形, 胎儿日后患上肝癌的几 率也更高. 而孕妇吃生食或未完全煮熟 的鱼、 肉、 蛋等食物, 对孕妇本身 和胎儿的影响也是不言而喻的.生冷的鱼、 肉等食物中往往 含有绦虫、 囊虫等寄生虫, 直接 食用这些食品可能使人感染疾 病,而怀孕期间应尽量避免用药, 因此若孕妇因食用生冷食物 致使胃肠道炎症或被寄生虫侵 蚀, 后果严重. 孕妇在怀孕期间摄入一定量 的鱼虾对胎宝宝的发育很有益 处.但是如果鱼虾的含汞量过 高,对胎儿又会造成很大的伤害.过量的汞的摄入对任何人都 不好, 尤其对腹中胎儿不利, 他们 的大脑还处于发育阶段, 因此应 尽量避免摄入过多的汞, 所以, 孕 妇应尽量去正规的商场、 店铺购 买鱼虾. 当然, 除了 不能吃的 , 孕期 饮食最重要的就是补对关键营 养, 长胎不长肉.就拿叶酸来说, 整个孕期, 都需要补充叶酸, 并且 越早开始越好.在新生儿的神经 管缺损病例中, 有超过一半被认 为是因为怀孕初期叶酸不足造成 的. 体内叶酸不足也会增加准妈 妈巨幼红细胞性贫血、 胎盘早剥、 妊娠高血压的风险, 对于胎宝宝 来说容易造成早产和低出生体重 的发生.可想而知, 孕期补充叶 酸是有多么重要. 同样的, 准妈妈们还需要按时 按需补充铁、 碘、 DHA、 钙等营养元 素, 以保证宝宝成长所需.想要孕 期长胎不长肉, 产后迅速恢复少女 身材, 其实有三大饮食原则.孕早 期(0~3 月) : 碳水化合物 + 叶酸;

孕中期 ( 4~6 月) : 控体重 + 铁+碘+叶酸 + DHA;

孕晚期 ( 7~9 月):钙+铁+控体重. 总体来说, 在孕期, 各种美食 只要保证安全卫生, 控制好量, 想 吃就可以吃.看到这里, 一定有 人会说: 不对吧, 网上说很多食物 孕妇都不能吃啊?真的没那么多 讲究……可能有人会觉得, 这些 禁忌 宁可信其有, 不可信其无 , 小心一点总没错.但怀孕是一个 漫长的过程, 只要是卫生的、 安全 的食物, 孕妈妈们都能放心吃. 母婴大课堂 她健康 健康警示 健康资讯 别担心!孕妈妈能吃的食物很多 通讯员李丽 心肌梗死是引起心功能衰 竭的一种常见的心脏疾病, 看似 与 尿 这一人体的排泄物风马 牛不相及.甚至还有一句俗语: 活人哪能被尿憋死, 而事实上, 憋尿与心梗关系可大了, 特别是 有心血管问题的中老年人, 在任 何情况下, 一定不要憋尿, 否则 后果很严重.可以这样说, 憋尿 一次, 害心、 害肾、 害血管! 通常情况下, 成年人每

24 小时产生的尿量是

1000 到2000 毫升,每天排尿4~5 次,每次200~400 毫升, 而因种种原因, 有尿不解, 这就是 憋尿 了. 憋尿会引起脑出血 大量临床资料显示, 约90% 以上的脑出血患者有多年高血 压病和动脉硬化病史. 当中老 年人遭遇心情激动、 用力过猛或 体内剧烈不适等激发因素时, 血 压就会急剧升高 (憋尿) , 一旦超 过了体内微动脉瘤瘤壁的承受 力时, 微动脉瘤就会破裂引发脑 出血. 因此, 虽然高血压和动脉硬 化是脑出血的发病基础, 但是, 由憋尿等多种内外因素导致血 压的急剧升高, 也是不可忽视的 脑出血的直接诱因 (外因) . 心律失常, 引起心血管意外 很多老年人都患有不同程 度的慢性疾病, 因此任何轻微刺 激, 都可能诱发老年心律失常发 生. 而尿潴留本身就是心脑血 管病发作的一个重要诱因. 长时间憋尿后,突然 痛解 , 不仅会让心律加快, 易突发 排尿性晕厥, 诱发心脑血管意 外. 这也是为什么老年人几乎 都是在清晨五六点的时候发生 心肌梗塞或脑梗塞的重要原因, 最严重的情况就是睡着死亡. 引起肾衰、 前列腺问题 憋尿还会造成膀胱内的压 力增大, 损伤肾脏排泄废物的代 谢功能, 让水和代谢废物在体内 蓄积, 从而引起肾功能衰竭, 造 成尿毒症, 严重的危及生命, 尤 其对有前列腺肥大和心血管病 的老人来说更是雪上加霜. 对于男性老人来说, 含有细 菌和有毒物质的尿液未能及时排 出, 就容易引起膀胱炎、 尿道炎、 遗尿等疾病.严重时, 尿路感染 还能向上蔓延到肾脏, 引起肾盂 肾炎, 甚至引起肾功能不全. 所以中老年人, 出门前要上 厕所, 因为在大街上不容易找到 厕所.睡前一定要喝点温开水, 半夜起来尿尿之前在床边先坐 十秒, 再站起来.上完厕所后, 一定要再喝点温开水, 哪怕是润 湿下口腔, 千万不要怕夜尿而不 喝水, 因为不喝水可能会夺走你 的性命.还要提醒中老年朋友, 平时一定要多运动多锻炼, 让心 脏的功能得到加强, 人体不是机 器, 机器常用会磨损, 人体却刚 好相反, 常用会变强壮! 憋尿与心梗, 关系大了! 今年5月19 日是第9个 世界家庭医生日 .自2015 年6月我省大力推进家庭医生 签约服务工作以来, 全省 1.9 万名基层全科医生发挥了主 力军的作用, 他们和护士、 公 卫医师们一起, 组成 1.3 万支 家庭医生团队, 为1800 多万签 约居民提供着全周期全方位 的健康管理服务, 为签约居民 解决就近看病配药咨询等健康 问题, 解决到大医院看病难的 问题, 让百姓更加信任基层医 疗卫生机构, 放心地把健康问 题交给签约医生. 图为杭州市下城区朝晖街 道 签约医生 陈艳明. 记者程雪 通讯员陈娜、 汤颖枭 我们自家的医生 带你了解吸脂塑形 其实它也没那么 妖魔 记者程雪 通讯员沈文礼 吴大伯今年

50 岁, 患有高 血压.近来, 他的右眼总感到不 适, 看到哪里哪里就有黑影跟 随.几天前的一个早晨, 吴大伯 刚刚起床, 突然发现自己右眼看 不清了, 便来到医院就诊.经检 查, 其右眼视力只有0.1, 还发现 其视网膜上有火焰状出血、 棉絮 斑, 黄斑部高度水肿, 原来他是 得了 视网膜静脉阻塞 . 杭州市西溪医院眼科主任 王育新解释, 视网膜静脉阻塞 俗称眼中风, 是除了糖尿病视网 膜病变之外的第二大视网膜血 管疾病, 其继发的黄斑水肿、 ........